Говоря прямо, за эти годы мое главное ощущение — одна фраза: не позволяйте ни одной позиции полностью захватить ваши эмоции.

Если не удерживаете спотовую позицию, скорее всего, она слишком большая, и при откате начинаете мысленно думать: «Может, всё обнуляется»;
В случае с фьючерсами — еще проще, кредитное плечо увеличивает колебания до такой степени, что вы не можете уснуть.
Мой простой способ: сначала уменьшить общий объем позиций, а каждую сделку рассматривать как «может ошибиться» попытку,
даже если ошибся, не обязательно ждать следующей сделки, чтобы отыграться.

Недавно снова зажглась активность по тестовой сети, награды, баллы — все это снова стало популярным,
в группе каждый день спрашивают, будет ли запуск токенов в основной сети…
Я обычно просто смотрю на это со стороны, как на шум на обочине дороги,
если и буду участвовать, то только на те деньги и время, которые не жалко потерять.
Много тут руководств, но мне больше нравятся те, что рассказывают, как жить долго, как не быть «проколотым» одной иглой,
не очень люблю яркие точки входа, которые выглядят эффектно.
В любом случае, можно и медленно, сидя и ожидая свечи, попивая чай.