Люди, які тривалий час перебувають у депресивному стані, виглядають як ті, що мають дуже високу стійкість до стресу, але це не тому, що вони витривальніші. Це тому, що вони вже звикли страждати. Коли біль стає нормою, поріг емоцій підвищується, вони більше не легко розпадаються та рідко скаржаться або проявляють емоції. Оточуючі бачать стійкість і мовчання, тому помилково вважають це силою. Але справжня стійкість до стресу — це не відсутність відчуття тиску. Здорова стійкість: як пружина, яка стискається, але набирає колишню форму. Депресивна стійкість: як залізний блок — дуже стійкий, але всередині вже заржавілий.