自分のエネルギーを守る方法：健康的な食事をとること、きれいな服を買うこと、快適な靴を買うこと、家の古いものを捨てること、高品質な音楽を聴くこと、高清の映画を見ること、良質なゲームを楽しむこと、景色の良く空気が新鮮な場所で日光浴をすること、意味のないコミュニケーションから離れること、何もしない状態を楽しむこと、自分が好きで得意なことに集中すること。