最近真切体会到「浮亏比浮赚更吵」：赚的时候我只会想“嗯不错”，亏的时候脑子自动开始回放每一步，连睡前刷牙都在算“要是我当时少点仓位呢…”。说白了，亏的那一点像卡在喉咙里，明明还没实现，情绪却先把它当成真损失。

我还一度想直接退出，甚至想把链上数据工具卸载了，省得越看越焦虑。但冷静下来翻了下自己的表：同样的波动幅度，亏那边我给的“心理权重”差不多是赚的两三倍，怪不得睡不着。最近还看到有人吐槽标签系统滞后、甚至能被误导，我也有点动摇…最后还是给自己加了条规则：工具只当辅助，决策靠预设的撤退线，不然就会被情绪牵着跑。先这样吧，明天再复盘。