他人に「心理的優位」を築かせてはいけない。

なぜなら、その優位は本質的に相手が自然に持っているものではなく、あなたが気にしたり、緊張したり、過度に自己反省したりすることで少しずつ手放してしまうものだからだ。
相手は冷淡さ、見せびらかし、軽蔑、沈黙などを使ってあなたを圧倒しようとするかもしれないが、これらが本当に効果を発揮する前提は、あなたがそれらを受け止めてしまい、その結果揺らぎ、自分を証明しようとしたり、感情的に乱れたりすることにある。
実際のところ、他人の評価は彼の表現に過ぎず、あなたの価値を決めるものではない。
彼は傲慢になっても構わないが、その傲慢さがあなたに影響を与えるのは、あなたの選択次第だ。
重要なのは、評価の権利を取り戻し、彼の言動とあなたの価値を切り離して見ることだ。
彼が何を言い、何をしようと、それは彼自身の反映に過ぎない。
あなたがどう反応するかが、あなたが影響を受けるかどうかを決める。
穏やかに距離を保ち、対抗せず、自分を証明しようとせず、相手の感情や態度を背景として捉え、中心にしないことだ。
そうすれば、あなたは引きずられることなく、自分を保つことができる。
説明権を手放さなければ、他人はあなたを真に定義することはできない。