勇敢に「折腾」し、またそれを上手に行う人は、最終的により良い人生を送ることが多いです。これは物質的な面だけでなく、精神や心理の豊かさにも表れます。いわゆる「折腾」とは、本質的に自分の環境、人間関係、生活スタイルを絶えず見直し、本当に自分に合い、養うことができる部分を見つけ出すことです。一見シンプルな二文字ですが、実際には容易ではありません。なぜなら、それは心理的に恐怖や障害に縛られずにいることを意味するからです。逆に、多くの人が長期間同じ問題にとらわれているのは、脳が自己防衛のために慣れ親しんだパターンを維持しようとするからです。特にトラウマを経験した人は、変化を不安全とみなす傾向が強く、行動に移すことをためらい、習慣的な遅延に陥ることもあります。もしあなたも抜け出せない困境に囚われているなら、急いで抜け出そうとせず、まずは自分の心の中の恐怖を見つめ理解してみてください。もしかすると、それは想像の中にしか存在せず、現実の世界のすべてではないことに気づくかもしれません。