怒りやすい人は皆、秩序性人格であり、心の中には常に「すべきこと」と「すべきでないこと」が存在しています。あなたはこの事柄はこうすべきだと思っていても、実際に起こることが予想と異なると、激怒してしまいます。怒りが爆発するのは、その事柄の重大さではなく、それが本来起こるべきではなかったからです。人の苦しみは、事象そのものに由来するのではなく、その事象を絶対化し、「すべきだ」「こうあるべきだ」と非合理的な信念を持つことに起因します。成熟した人の表れは、すべてのことが期待通りに進むことを受け入れることではなく、期待外れの出来事も冷静に受け入れることです。秩序を求めると、表面的な秩序だけを得ることになり、ランダムさを受け入れることで、全体を掌握できるようになります。私たちはすべての出来事を許容することを学ばなければなりません。

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