遊び、休憩、ぼんやりすることは決して無駄な時間ではありません。これらのことをしたことで自分を責めることこそが本当の無駄です。人間はすべての目的です。あなたが学び、努力し、向上しようとするのは、より良い生活を送るためです。しかし、もしこれらのことで幸せを感じられないなら、それは最初の意図に反しています。だから、幸せであろうと、そうでなかろうと、今日がどんな一日であったとしても、それはすべて良いことです。すべてを受け入れてください。あなたは怠けているわけではありません。ただ疲れているだけです。あなたは長い間サバイバルモードで生きてきました。あなたの精神はすでに疲弊しきっており、さまざまな現実の傷を癒し、回復させる必要があります。自分自身を大切にしてください。