多くの人は中年に差し掛かると一度の覚醒を迎え、真に自分自身を愛し始め、自分のために生き始める。人生が中年に差し掛かると、自分こそが人生の中心であることに徐々に気づく。中年以前、多くの人の人生は外部の影響によって動かされてきた——家族の期待、社会の評価、どのような人間になるべきかというプレッシャー。これらの選択は必ずしも内心から出たものではなく、環境や主流に従って一歩一歩進んできた結果だ。十分に社会の現実を経験し、人と人との関係を理解した後、多くの場合中年に到達する。そうして初めて本当に理解する：この世界にはあなたを愛してくれる人が多くいるかもしれないが、基本的にあなた以上にあなた自身を愛してくれる人はいない。あなたがいるから、世界がある。だからこそ中年は、多くの人にとっての分水嶺であり、「これからどう生きるか」を決める重要な岐路だ。気づけば、多くの中年は命を賭けてキャリアに挑むことをやめ、健康を第一に考え、自分を喜ばせ、人生や世界を楽しむことを学び、ますます自分のために生きることを望むようになる。この意味で、中年の覚醒は実は良いことだ。