كن صادقًا، هل يمكنك أن تمر يومًا كاملًا بدون وسائل التواصل الاجتماعي؟ التخلص الرقمي، إذا صح التعبير. حسنًا، المراسلات لا تُحتسب؛ العمل، العائلة، بعض الرسائل لا مفر منها. لكن يوتيوب، إنستغرام، إكس؟ إذا كانت الإجابة نعم — كم مرة تفعل ذلك؟