هناك العديد من الجوانب غير الصحية في النظام الغذائي الصيني التي يجب الانتباه إليها⚠️.

يجب تناول الخضروات الطازجة، وعدم تناول أشياء غريبة، أو طرق أكل غريبة.
لا تأكل المخللات، والأطعمة المملحة، والملفوف المخلل، واللحوم المجففة، والأسماك المجففة، والمنتجات المخللة قدر الإمكان.
لا تشرب الكحول، خاصة الخمور الطبية، والكحول المعبأة بمكونات غريبة.
قلل من الزيت، والسكر، والملح، وكل شيء، حاول أن يكون الطعام خفيفًا.
لا تشرب القهوة غير السوداء، ومن الأفضل عدم شرب القهوة، ولا يمكن شرب الشاي بكميات كبيرة أو قوي جدًا.