هل تتساءل أحيانًا عن مدى تكلفة عاداتك السيئة حقًا؟ ليس فقط محفظتك، بل صحتك وعلاقاتك أيضًا؟ نظرت في الأعباء المالية والجسدية لبعض من أغلى الرذائل التي يكافح الناس معها، والأرقام صادمة حقًا.

لنبدأ بالتدخين. إذا كنت تدخن علبة في اليوم، فإنك تنفق حوالي 2248 دولارًا سنويًا فقط على السجائر—قبل الحديث عن التكاليف الحقيقية. يدفع المدخنون حتى 50 بالمئة أكثر على التأمين الصحي. تقدر مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن التدخين يستهلك من الأمريكيين مليار دولار $300 سنويًا عند احتساب التكاليف الطبية وفقدان الإنتاجية. بالنسبة للمدخنين الأفراد، يتوزع ذلك إلى حوالي 10,625 دولارًا في التكاليف الطبية المباشرة بالإضافة إلى 9,750 دولارًا في فقدان الإنتاجية في العمل سنويًا. وهناك جانب الصحة: التدخين يسبب السرطان، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وأمراض الرئة المزمنة. يموت المدخن العادي حوالي 10 سنوات قبل غير المدخن.

إدمان الكحول يؤثر بشكل مختلف. يواجه الشخص العادي الذي يعاني من اضطراب استخدام الكحول تكاليف حوالي 16,490 دولارًا سنويًا. ولكن إذا تعرضت لحادث قيادة تحت تأثير الكحول، قد يقفز تأمين سيارتك بنسبة 94 بالمئة في السنة الأولى—أو حتى 300 بالمئة حسب مكان إقامتك. تتراوح برامج إعادة التأهيل بين 1,000 و60,000 دولار. وما هي العواقب الصحية؟ تصل وفيات الكحول في الولايات المتحدة إلى 88,000 سنويًا.

إدمان الوجبات السريعة قد يبدو غير ضار حتى تدفع 14,000 دولار سنويًا على دواء للكوليسترول فقط. تكاليف علاج أمراض القلب والسكتة الدماغية تصل إلى مليار دولار سنويًا. يمكن أن تتجاوز أقساط التأمين الشهرية للأشخاص المصابين بفشل القلب 750 دولارًا.

إدمان التسوق عبر الإنترنت أكثر خديعة. ينفق المتسوقون عبر الإنترنت في المتوسط 1,138 دولارًا على الأقل سنويًا، ولدى بعض الأشخاص، يتطور الأمر إلى اضطراب الشراء القهري الخطير. تكاليف العلاج تصل إلى 5,000 دولار لبرنامج خارجي لمدة ثلاثة أشهر. الضرر الحقيقي؟ الإفلاس والصراع العائلي.

إدمان القمار يؤثر على 5 ملايين أمريكي. تكاليف خدمات مشكلة القمار تصل إلى 60.6 مليون دولار سنويًا، لكن جلسات العلاج الفردية تكلف بين 100 و150 دولارًا لكل منها—أي 7,800 دولار سنويًا للعلاج الأسبوعي. غالبًا ما تؤدي إدمانات القمار إلى الجرائم، وإساءة الائتمان، وفقدان الوظيفة، والاكتئاب.

السرعة الزائدة قد تبدو رذيلة بسيطة، لكن حوادث السيارات تكلف المجتمع 432.5 مليار دولار سنويًا. بالنسبة للشخص العادي المتورط في حادث، يكون ذلك حوالي 212,598 دولارًا من التكاليف. كما ترتفع أقساط التأمين لديك—10 بالمئة بعد أول حادث، ثم 45 بالمئة بعد الثاني.

أما عن الأمثلة الجدية للرذائل: الهيروين، الكوكايين، وغيرها من المخدرات الصلبة. تكلف استخدامات الهيروين المجتمع أكثر من مليار دولار سنويًا، ويصرف المستخدمون حوالي 50,799 دولارًا في السنة. في عام 2015، توفي 13,000 أمريكي بسبب جرعة زائدة من الهيروين. يمكن أن تكلف إدمان الكوكايين من 21,900 إلى 91,250 دولارًا سنويًا. يسبب الاستخدام الطويل للكوكايين فقدان وزن شديد، وتلف القلب، وخطر السكتة، والنوبات، وزيادة خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.

قد يبدو الماريجوانا أقل ضررًا، لكن الأمريكيين ينفقون عليها 5.4 مليار دولار سنويًا. بينما يكلف المستخدمين حوالي $320 سنويًا في المتوسط، غالبًا ما يُعتبر مدخلًا إلى مخدرات أكثر قسوة. يمكن أن تتضاعف تكاليف التأمين لمستخدمي الماريجوانا.

وأخيرًا، إدمان الجنس والإباحية. ينفق الأمريكيون 10-12 مليار دولار سنويًا على الإباحية فقط. يمكن أن تكلف علاج إدمان الإباحية حتى 14,000 دولار لبرنامج مدته 10 أيام. تكاليف الأمراض المنقولة جنسيًا الناتجة عن سلوكيات خطرة تصل إلى $51 لكل شخص مصاب في النفقات الطبية المباشرة.

إليك الأمر: سواء كان التدخين، أو المقامرة، أو تعاطي المخدرات، أو التسوق القهري، فإن هذه الرذائل المكلفة لا تستهلك فقط أموالك. فهي تضر بصحتك، وعلاقاتك، ومستقبلك. إذا كنت تتعامل مع واحدة من هذه العادات، فإن تكلفة الحصول على المساعدة الآن أرخص بكثير من دفع ثمن العواقب لاحقًا.