如果你能一个人独处，指的是没有任何娱乐的情况下，不看手机，不听音乐，不看书，不运动，就只是单纯的坐着，让头脑安住在当下，看着自己脑袋各种念头的心猿意马，又把念头拉回到当下的此时此刻，你能静静的感知当下，你就不会因为ASTER而焦虑

“仇富心理”是怎样被埋在心中的？
忘记是从什么时候开始自己内心是处于仇富
状态的，是憎恶"赚钱"这件事的。可能是从
小到大看的电影电视剧的潜移默化？因为里
面的大侠总是贫穷的，大反派们总是有钱有
势的。这些电视剧似乎总是有意无意在告诉
人们获得财富是一件“邪恶”的事，你要成为
一个坏人才能获得财富。甚至在现实生活中
各种天才也总是穷困潦倒的，贪官污吏无商
不奸似乎才是获取财富的途径。这让一身正
气的少年越发痛恨赚钱这件事，于是你终于
得偿所愿，一直可以安心走在仇富并让自己
也穷困潦倒的这条道路上，但你内心似乎是
开心的，因为你可以对自己说:嘿！至少我
没有做那些令自己作呕的事情。但有没有可
能赚取财富并不会让你变成坏人？你从小所
接触的道理并不是真的道理？如果你经常听
到有人说某某某是靠贿赂，做假，阿谀奉承
才赚到的钱，那他就是处于仇富状态。诚
然，这个世界是有这样的人在赚取财富，但
也有更多的人靠他们自己的聪慧和才能赚
钱，他们因为为了赚钱而变成坏人了吗？很
多人内心深处是觉得自己是赚不到钱的，所
以他们不喜欢看到创造财富的故事，他们必
须宣称赚钱是邪恶的，不应该赚钱。这样才
可以让他们的内心达到一种平衡，掩饰觉得
自己赚不到钱的这种无能感，觉得自己是高
尚的，所以才赚不到钱。攻击赚钱这件事，
只会让你离财富越来越远，除了你自己获得
了心灵按摩之外，对你的生活于事无补。每
个人现

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