Buổi sáng mùa đông thường được mô tả là yên bình và thanh bình, với ánh nắng mờ sương nhẹ. Dưới đây là một số cách để trải nghiệm buổi sáng mùa đông:
Đánh giá vẻ đẹp: Hãy ngắm cảnh tuyết rơi, hoặc quan sát cây phủ đầy sương và phong cảnh tuyết.
Chậm lại: Hãy dành thời gian cho bản thân vào buổi sáng, và nhẹ nhàng với bản thân.
Tạo không khí ấm cúng: Đốt một cây nến, nghe nhạc nhẹ nhàng hoặc uống một tách cà phê.
Phản ánh: Xem xét mục tiêu và lịch trình của bạn, hoặc đọc hoặc nghe một thông điệp động viên.
Biết ơn: Hãy nhớ rằng mỗi ngày là một món quà, và biết ơn cho bất cứ điều gì bạn tìm thấy
Xem bản gốc