Tám món đồ tự làm mất mặt bản thân:

1. Cố gắng cứu mẹ, thay đổi cha (đặt vấn đề cuộc sống của họ thành trách nhiệm của mình)；
2. Mua đồ rất đắt cho người khác, nhưng bản thân lại không tiếc dùng đồ tốt；
3. Mải mê đóng vai nạn nhân, lâu dài tự trách móc chính mình；
4. Dành quá nhiều chú ý vào những người không xứng đáng và những chuyện tồi tệ；
5. Dùng cách cầu xin thấp hèn để đổi lấy sự công nhận của người khác；
6. Ép buộc vào vòng tròn hoặc mối quan hệ không phù hợp với bản thân；
7. Lâu dài bỏ qua nhu cầu của chính mình, làm giảm cảm giác tồn tại của bản thân；
8. Dành nhiều thời gian phân tích mối quan hệ độc hại một cách lặp đi lặp lại；
9. Không phân biệt được trọng yếu, tiêu hao năng lượng vào chuyện nhỏ, mất tập trung vào những điểm quan trọng.