Mối quan hệ giữa người với người không hoàn toàn dựa vào nỗ lực duy trì, mà phần lớn phụ thuộc vào việc hòa hợp tự nhiên, thoải mái và cả hai có thể hỗ trợ lẫn nhau lâu dài hay không; khi một mối quan hệ lâu dài khiến người ta cảm thấy mệt mỏi và đau đớn, thường là do sự tương tác đã mất cân bằng, và mối quan hệ cũng có thể dần trở nên xa cách. Mối quan hệ tốt thường là hai chiều nhẹ nhàng, chứ không phải tiêu hao một phía, nhưng sự tồn tại của mối quan hệ không chỉ là “trao đổi giá trị”, mà còn bao gồm tích lũy cảm xúc, niềm tin và trải nghiệm chung. Thay vì quá lo lắng về việc mất đi mối quan hệ, tốt hơn là dành nhiều năng lượng hơn cho sự phát triển bản thân, khi một người không ngừng nâng cao chính mình, duy trì tâm trí và thể chất ổn định, thường dễ thu hút những mối quan hệ phù hợp hơn. Nhưng đồng thời cũng phải thừa nhận rằng, mối quan hệ giữa người với người là một quá trình biến đổi động, có lúc gần gũi, có lúc xa cách, điều then chốt là giảm bớt kỳ vọng quá mức vào mối quan hệ, tìm ra trạng thái cân bằng hơn giữa thực tế và mong đợi, từ đó đạt được cảm giác nội tại ổn định hơn.