Có những người trông có vẻ rất giỏi trong việc thể hiện bản thân, nhưng thực tế lại không giỏi giao tiếp. Điều này là bởi vì giao tiếp không chỉ đơn thuần là trao đổi bằng lời nói, mà còn giống như một cuộc tương tác về cảm xúc và lập trường. Giao tiếp thực sự hiệu quả đòi hỏi chúng ta phải bước vào "kênh" của đối phương, sử dụng logic và ngôn ngữ mà họ có thể hiểu được, điều này đã rất tốn công rồi. Trong thực tế, có những người dù đã nghe rõ quan điểm của bạn, thậm chí đồng tình trong lòng, nhưng không thừa nhận bằng lời nói, vì họ không quan tâm đến đúng sai của sự việc mà chỉ quan tâm xem mình có chiếm ưu thế hay không. Vì đã tiêu tốn rất nhiều năng lượng trong công việc và cuộc sống, nên đối với những mối quan hệ không quan trọng, nhưng luôn muốn tranh thắng thua với bạn, thực ra không cần thiết phải cố gắng giao tiếp nữa. Giữ khoảng cách phù hợp, ngược lại sẽ giúp bản thân cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.