Однієї людини вага визначається не поясненнями, а реакцією. Як інші ставляться до вас, значною мірою залежить від того, наскільки ви дозволяєте їм ставитися до вас так.

Ви висловлюєте, визначаючи свою позицію;
Ви заперечуєте, захищаючи свої принципи;
Ви відмовляєте, чітко окреслюючи свої межі;
Ви сваритеся, демонструючи свою нижню межу;
Ви з гнівом, не втрачаючи контроль, захищаєте свою гідність;
Ви рішучі, не імпульсивні, а здатні нести відповідальність за вибір;
Ви боретеся, не за перемогу, а за відповідальність перед собою.