Лі Сян прямо каже: «Швидше вже мене замучили до смерті!» Цей сезон особливо активний, терміново нагадуємо: якщо з’являються ці стани, ні в якому разі не намагайтеся терпіти й витримувати їх самостійно.

Питай AI · Чому поділ Лі Сяня про алергію так сильно відгукнувся в серцях у користувачів мережі?

27 березня актор Лі Сянь через власну соцплатформу поділився щоденною рутиною весняних тренувань: на одному з фото обличчя в нього повністю закрите.

У своєму тексті він написав: «Коли температура знову підвищується, вмикаємо пробіжки. У Пекіні найкомфортніша температура, але це не найкомфортніший сезон. Алергія на пилок швидко мене дістає, навіть не хочу думати про те, як далі летітиме пух із верби й тополі».

Цей допис дуже швидко спричинив хвилю співпереживання серед користувачів мережі.

Налітає сезон пилку!

Якщо трапляються ці симптоми, ні в якому разі не терпіть

Нещодавно в багатьох медичних закладах помітно зросла кількість пацієнтів з алергією. Моніторинг показує, що через те, що в багатьох регіонах Китаю температура повітря вища за середньорічну, сезон пилку стартував раніше, тож захист здоров’я людей із алергією переходить у критичний період.

Чи «винуватцем» алергії на пилок є свіжі квіти? Як правильно захищатися від алергії вдома? Давайте розберемося разом↓

Часті випадки алергії на весняний пилок

«Винуватець» — насправді не квіти?

Алергени можна поділити на цілорічні алергени та сезонні алергени —

Цілорічні алергени існують протягом усіх чотирьох пір року, наприклад, пилові кліщі, алергени, які приносять із собою домашні тварини тощо.

Сезонні алергени пов’язані із сезоном: навесні зазвичай джерелом є рослини деревного типу, влітку зазвичай — пліснява, восени — часто бур’яни.

Багато хто може сумніватися: якщо в повсякденному житті ми майже не стикаємося з квітами, чому все одно з’являється алергія на пилок? Насправді «винуватцем» весняної алергії на пилок є не гарні яскраві декоративні квіти, а дерева, чиї рослини передають пилок через вітер.

На фото: великий план чоловічих квіток кипариса на території парку «Тяньтань» у Пекіні; те, що їх огортає, — це пилок кипариса, а коли дме поривчастий вітер, пилок клубами «димової завіси» наче видно неозброєним оком. (Ілюстративне фото)

Поширення пилку в природі загалом має дві форми — через вітер і через комах —

Такі квіти, як персикові та сакурові, передають пилок через комах, і зазвичай вони не так легко спричиняють алергію;

А от тополі, верби, кипариси тощо передають пилок через вітер, і тому в березні частіше спричиняють алергію на пилок у сезоні весни.

Працівники з озеленення парку «Тяньтань» у Пекіні проводять зрошення дощуванням, щоб знизити концентрацію пилку. (Ілюстративне фото)

Чим алергія на пилок відрізняється від застуди

Нежить, закладеність носа, чхання — це і симптоми застуди, і симптоми алергії. То в чому ж різниця?

Фахівці зазначають, що основні симптоми грипу включають підвищення температури різного ступеня, а алергічний риніт — це радше відчуття загальної втоми та занепаду сил.

Крім того, на початку, коли симптоми алергії на пилок невиразні, пацієнтам важко її відрізнити. Якщо пацієнт раптом помічає, що він починає бути алергічним до певної їжі, з’являється сухий свербіж у ротоглотці й набрякають губи — це може бути перехресна алергічна реакція, коли пилок і їжа вступають у взаємну реакцію.

Порадили б пацієнтам, які підозрюють у себе алергію на пилок, якнайшвидше звернутися до лікарні, щоб з’ясувати свій алерген — це потрібно для коректного контролю умов навколишнього середовища з урахуванням алергену.

Які люди найчастіше страждають від алергії?

Лікарі пояснюють: у нормі імунна система людини здатна розпізнавати та знешкоджувати чужорідні патогени, як-от бактерії, віруси тощо, водночас зберігаючи толерантність до власних тканин.

Алергічна реакція — це надмірна реакція імунної системи на речовини, які зазвичай безпечні (наприклад, пилок, пилові кліщі, деякі продукти тощо).

Цим трьом групам людей особливо варто бути уважними↓

Що стосується алергії загалом, то в цілому частіше вона трапляється серед людей молодого та середнього віку. У цьому віці імунітет зазвичай сильний, але через те, що люди більше бувають на вулиці, імовірність контакту з алергенами також вища.

Діти в дитсадках частіше реагують на алергени в приміщенні.

Люди середнього та старшого віку: через те, що при хронічних хворобах збільшується кількість ліків, лікарська алергія трапляється частіше.

Як запобігти алергії на пилок

Згідно з даними за попередні роки, у більшості регіонів Китаю концентрація пилку досягає піку приблизно в середині — наприкінці березня, і триватиме аж до травня. Щоб запобігти або полегшити нездужання, людям з алергією найголовніше — не контактувати з алергеном, одним словом: «уникати» —

У сезон пилку намагайтеся уникати місць із високою концентрацією пилку.

У весняні дні, особливо опівдні та в післяобідній час, на вулиці концентрація пилку вища, тож, по можливості, уникайте виходити. Коли виходите, забезпечте захист: наприклад, носіть маску, окуляри з силіконовими захисними насадками, одягайте одяг із довгими рукавами та довгі штани тощо.

Удома, наскільки можливо, тримайте двері та вікна зачиненими; можна використовувати пристрої для фільтрації або очищення повітря, щоб знизити концентрацію пилку в приміщенні.

Коли їдете на машині, не відкривайте вікна, для вентиляції можна обрати режим рециркуляції.

Повернувшись додому, одразу зніміть верхній одяг і промийте/очистіть носові порожнини.

Чи можна профілактувати алергію завчасно ліками?

Лікарі пояснюють: підготовка і профілактика ефективніші, ніж лікування після появи симптомів алергії. Для пацієнтів із чіткими симптомами алергії зазвичай рекомендують починати використання профілактичних препаратів щонайменше за 2—4 тижні до початку сезону весняного пилку.

Пацієнтам з алергічним ринітом можна заздалегідь застосовувати деякі назальні спреї з гормонами.

Пацієнтам з алергічним кон’юнктивітом можна заздалегідь використовувати алергічні краплі для очей.

Пацієнтам з алергічною бронхіальною астмою можна заздалегідь застосовувати препарати, що містять глюкокортикоїди.

Варто звернути увагу на те, що багато людей, коли з’являються симптоми алергії, обирають терпіти «на силі», вважаючи, що коли закінчиться сезон алергії, симптоми зникнуть. Насправді це не є правильно. Якщо симптоми алергії не минають або посилюються, слід своєчасно звернутися до лікаря.

Джерело | Chaoxing News, CCTV News