Що надихає олімпійського чемпіона Індії? Нірадж Чопра про протистояння тролям, залишаючись приземленим Khaleej Times

(MENAFN- Khaleej Times)

Один із найтитулованіших спортсменів Індії останніх часів, 27-річний Нірадж Чопра, є яскравим прикладом того, на що здатні наполеглива праця та відданість справі. Перший індійський атлет, який виграв золото в легкій атлетиці (у своєму дебюті), ми поспілкувалися з Ніраджем Чопро в магазині Under Armour у Бангалорі, де він весь усмішки у сірому спортивному вбранні. Те, що відразу впадає в очі, — його розслаблена, доброзичлива манера триматися, яка лишається незмінною в цій розмові. Однак найзворушливіша риса — його скромність, яка лише підкреслює його грандіозні досягнення.

У ексклюзивній розмові з Khaleej Times він згадує свій пам’ятний шлях до цього моменту.

Флешбек

Рекомендовано для вас Порушення цереміпджацій спричиняють травми? Білий дім звинувачує перев’язану руку Трампа в рукостисканнях

Народившись у родині, де батько — фермер, а мати — домогосподарка, Чопра мав цілком звичайне виховання, і спорт відбувався значною мірою випадково. Втім, для людини, яка не дуже замислювалася над тим, ким вона хоче бути, коли виросте, він був упевнений, що хоче наполегливо працювати. І назвіть це серендіпністю; сьогодні він — найуспішніший у світі індійський метальник списа. Повертаючись туди, звідки все почалося, Чопра згадує, що він із Харьяни — штату, відомого спортивними здобутками, тож, можливо, натхнення було всюди.“Я вперше зайшов на стадіон із наміром покращити свою фізичну форму. У той час я бачив кількох старших, які метали спис, і я якось відчув, що хочу робити це теж. Але я не мав уявлення, чи зможу грати в цей вид спорту, бо спершу не знав, наскільки далеко зможу кидати. Перший раз я відчув, що можу змагатися з міжнародними атлетами, — у 2016 році на чемпіонаті світу IAAF World U20 у Бидгощі, Польща. Мій кидок на 86.48 метра став світовим рекордом. Тоді цього було достатньо, щоб виграти золоту медаль на Олімпіаді. І саме тоді я зрозумів, що це те, чим я хочу займатися і що я можу робити.”

Коли він навчався в селі Хандра в Паніпаті, він щоранку йшов до школи, а потім сідав на автобус, щоб дістатися до стадіону.“Багато разів автобус не приїжджав вчасно, тож я стикався й із тими проблемами, але, якимось чином, я справлявся, доки зрештою не переїхав у Паніпат, де міг тренуватися і вранці, і ввечері.” Переїзд у Паніпат був правильним рішенням, адже це був також його перший досвід професійних тренувань — поєднання метання списа, стрибків і підйомів.“І коли моя результативність почала покращуватися, я перейшов у Панчкулу, де було добре, бо я тренувався майже чотири роки й зрозумів, як професійні тренування та харчування можуть впливати на мою продуктивність. У 2015 році мене викликали на національний табір, і це був чудовий досвід навчання, адже я бачив, як тренуються старші атлети, і дізнався багато нового, що міг упровадити, особливо те, чого я раніше не робив.” Як людина, яка постійно тримає руку на пульсі навчання, Чопра бачить чудові результати, які й дозволили йому вирости в статусі у своєму виді спорту.

Націлений на славу

Досягнення Чопри на полі були стабільними, про що свідчать його виступи: він не лише виграв майже всі турніри, а й досяг кількох важливих рубежів. Він здобув срібну медаль на Олімпійських іграх 2024 Paris, але також мав кілька пам’ятних виступів на інших змаганнях. Найбільш нещодавно він виграв два старти поспіль — відбіркові змагання Paris qualification meet of the 2025 Diamond League, а також Golden Spike Ostrava. Цікаво, що Golden Spike — одне з найпрестижніших у світі змагань з легкої атлетики, і Чопра запевняє, що хоча його не дуже влаштував результат (85.29 metres), він радий, що виграв трофей. Запитайте його, чи він був розчарований сріблом на Олімпіаді 2024, і він має просту відповідь.“На моєму другому виступі на Олімпіаді, звісно, була напруга. Оскільки Індія — велика країна, на багатьох людей було багато очікувань. Але в спорті завжди важливо, як ти виступаєш саме в цей день. У когось це день удачі, а в когось — ні. Також тіло змінюється за чотири роки, і в той день може бути, що інший атлет почувається краще за тебе. Але я був дуже щасливий, що зміг виграти ще одну медаль для своєї країни, і я гарантуватиму, що працюватиму наполегливіше та залишатимусь у кращій формі, щоб здобути більше медалей для своєї країни.”

Саме така позиція й утримувала Чопру в доброму тонусі: його тренували Уве Хьон, Гарі Калверт, Вернер Даніельс, Кашинат Наїк, Насім Ахмад і Джайвір Сінгх, а також експерт із біомеханіки Dr Klaus Bartonietz (2019-24) і тепер Ян З̌елезны́ із 2025. Змінювати так багато тренерів, втім, Чопра визнає, що це не було зовсім легко.“Метання списа — технічний вид спорту, і зміна тренерів означає, що потрібно відучитися й навчитися знову. Кожен тренер має іншу техніку тренувань, і складно дотримуватися різних методів. Але я працював із кожним із них, щоб зрозуміти спорт ближче, тож це було корисно.” Цікаво, що життя в певному сенсі повернулося на круги своя для молодого атлета — особливо з його нинішнім тренером. Після того як він дивився відео Яна З̌елезны́ (чеський атлет, якого часто вважають найкращим метальником списа сучасної епохи) і тепер сам отримує тренування від нього, Чопра визнає, що це був чудовий шлях.“Для мене це як здійснення мрії; чудово, що мене тренує він. Навіть тренеру подобається, коли я тренуюся разом із ним. Він був не лише великим атлетом, а й чудовим тренером. Коли я спочатку почав цікавитися списом, я завжди мріяв змагатися з ним, але він уже завершив кар’єру до того часу, як я почав професійно. Тож навіть те, що мене тренує він, — це велика справа, і я дуже щасливий з цього.”

Форма і все добре

Нині його режим підготовки визначено тренером і зосереджується більше на техніці. Це включає такі аспекти, як розбіг, щоб кидок був ідеальним.“Я також роблю вправи з вагами, а ще стежу за тим, щоб заняття були більш цілісними та збалансованими, що допомагає мені виступати краще.” Він також уважний до того, що їсть. Щодо його нинішнього раціону, він каже, що коли він змагається, він збільшує споживання вуглеводів, а в період міжсезоння він додає раціон із вищим вмістом білка, гарантуючи наявність гідратації.“Оскільки тренування в цей час інтенсивніші, я також стежу за тим, щоб у моєму раціоні було достатньо рідини — чи це вода, сік або навіть кокосова вода.” Психічне здоров’я, за його словами, дуже важливе, а як спортсмену, людині властиві травми. Інший аспект, з яким більшість спортсменів мають справлятися, полягає в тому, що буває багато моментів, коли, незважаючи на їхню наполегливу працю, вони не здобувають жодних медалей.“Але я відчуваю, що мене мотивує саме моє тренування. Я думаю, що якщо мій режим підготовки йде за планом, це також допомагає моєму психічному здоров’ю. Я також проводжу час із сім’єю та друзями і виходжу з ними, що теж допомагає.”

На відбірковому змаганні в Досі на етапі Diamond League 2025 Чопра нарешті досяг 90.23 metres, замовкнувши людей, які сумнівалися у його здатності метати так само далеко.“Хоча особисто я не дуже думав про те, щоб переступити позначку 90 метрів, це якось почало входити в мої думки. Це сталося тому, що люди поруч постійно про це запитували, тож я вже думав зробити це. Але я знав, що це завжди можливо, можливо, просто треба було дочекатися правильного часу. Тепер, коли це зроблено, я знаю, що можу виступати ще краще, і саме на цьому я зараз зосереджуюсь.” Його підготовка йде за планом до фіналу Diamond League у Цюриху в серпні 2025 року, і він також готується до чемпіонату світу з легкої атлетики, який відбудеться у вересні.“Мій тренер теж планує те саме, тож ми маємо повну зосередженість на цих змаганнях.”

Розмова про галас у соцмережах

Хоча Чопра був і є цілком зосередженим на своїй справі, нещодавно він опинився по інший бік соціальних мережних тролів, коли запросив пакистанського Аршад Надеема, який виграв золото на Олімпіаді в Paris, взяти участь у події Neeraj Chopra (NC) Classic у Бангалорі. Захід, названий на честь самого Ніраджа Чопри, отримав сертифікацію категорії ‘A’ від World Athletics і матиме Peters, Luiz Mauricio da Silva (Brazil), Thomas Rohler (Germany), Curtis Thompson (USA), Martin Konecny (Poland), Julius Yego (Kenya), Rumesh Pathirage (Sri Lanka), Sachin Yadav, Rohit Yadav, Sahil Silwal та Kishore Jena (India). Хоча Надеем не братиме участі, запрошення було надіслано задовго до нападу в Пахалгамі.“Люди, які знають передісторію й розуміють спортивний світ, обізнані про цю ситуацію. Також це не з мого боку, бо Аршад виграв олімпійське золото; його потрібно було запросити. Від команди World Athletics нам наказано дотримуватися правил. Але це нормально, адже я був зайнятий тренуванням, і саме на цьому завжди зосереджений. Ті, хто стежить за спортом, можуть зрозуміти, що правильно, а що неправильно,” — ось усе, що каже Чопра, коли ми розпитуємо його про суперечку.

Щодо майбутнього NC Classic (що відбудеться 5 липня), він визнає, що це велика відповідальність, і хоча він хоче виступати, у нього є й інші обов’язки.“Але команда також працює дуже добре, і ми готові. Мені зараз потрібно працювати наполегливіше, і це не лише про те, щоб грати, а я дуже схвильований тим, що попереду.” Цікаво, що Чопра знову опинився в новинах, коли фан на ім’я Ранджит із Коімбаторе на платформі соціальних мереж X (раніше Twitter) попросив Rs2,000 у дописі, який привернув його увагу. Він одразу здивував фаната, запропонувавши йому повний VVIP-досвід із проживанням, що також є свідченням його скромності.“Ти житимеш за 90 metres від стадіону,” — саме це він сказав своєму фанату. NC Classic 2025 також є першими в Індії глобальними змаганнями з метання списа, тож уваги до них дуже багато, і цікаво, що вони вже набрали 16 брендових партнерств.

Попереду

Як успішний спортсмен, Чопра також був фаворитом брендів і має асоціації з Audi, Under Armour, Omega, Samsung, Gillette та Visa, серед іншого. Однак те, що для нього найкраще, — це зосередженість на грі, а не на результаті. Цей рік також особливий у особистому плані, адже він одружився в стриманій церемонії з колишньою професійною тенісисткою Хімані Мор. Його колишній тренер Клаус Бартонієц був процитований, що це його спосіб бути ‘зануреним у процес’, який допоміг йому і в його спорті. Іншою рисою, яка тримала Чопру в доброму тонусі, є його постійна потреба шукати способи покращення. Завдяки вихованню, яке прищепило йому глибоке відчуття порядності та скромності, він відомий своєю відданістю спорту й зробив собі ім’я як професіонал. Для людини, яка завжди приходить вчасно й добре підготовлена, саме його вперта рішучість є тим, за що його знають. Усі ці якості роблять його тим атлетом, яким він є. Розповідаючи про майбутнє, Чопра каже, що хоче зосередитися на тому, щоб добре виступати, залишатися здоровим і вигравати якомога більше медалей для країни.

У найсвіжіших рейтингах метальників списа, які були опубліковані наприкінці червня, він очолює таблицю з 1445 points, а слідом іде Андерсон Пітерс із Ґренади з 1431 points. І коли він ставить собі за мету 20-й чемпіонат світу з легкої атлетики у вересні 2025 року в Tokyo, він знає, що, як завжди, дозволить своєму спису говорити за нього.

MENAFN14122025000049011007ID1110479849