Я щойно дізнався, що нещодавно відбувся останній перехід на літній час у Каліфорнії за наказом Ньюсома. 8 березня минулого року каліфорнійці повинні були перевести годинник вперед на годину для переходу на літній час, і, ймовірно, це був останній раз, коли це трапилось за його керівництва. Досить дивно, враховуючи, що він керує з 2019 року.

Мене здивувало, що перехід на літній час у Каліфорнії — це не лише справа цього штату. 48 штатів зробили це в той самий день, за винятком Гаваїв, Арізони та деяких територій, які взагалі не беруть участі. Тобто майже вся країна синхронізована.

До речі, наступний перехід на літній час у Каліфорнії відбудеться у листопаді 2026 року, коли повернуться до стандартного часу. Але найбільше мене вразило те, що експерти кажуть, що втрата цієї години сну справді впливає. Вони рекомендують добре відпочити перед сном, уникати кофеїну перед сном і виходити на сонце вранці. Це має сенс, хоча чесно кажучи, мені завжди важко адаптуватися до зміни часу.