Останнім часом я пробую різні смаки та компоненти EAA добавок, і справді видно, що товари у топі рейтингу мають різницю. Продукт Myprotein орієнтований на склад і має високий вміст незамінних амінокислот — 79.6%, але післясмак гіркий, тому щоденне вживання вимагає терпіння. З іншого боку, EAA з свіжим смаком ківі можна пити, наче сік, але вміст незамінних амінокислот знижується до 65.7%. Якщо важлива економія, то великий об’єм від Different коштує приблизно 55 йен за порцію, і компоненти там теж непогані. В підсумку, вибір залежить від того, чи орієнтуєтесь ви на склад чи на смак, і це впливає на рейтинг. Є варіанти з β-аланіном, а також універсальні з креатином, тому вибір EAA виявляється більш складним, ніж здається. Найкраще обирати за частотою тренувань і улюбленим смаком, але якщо не дивитись уважно на склад, можна пожалкувати.