Якщо хочете зробити краще, виконуйте це протягом 40 днів. Карл Юнг у книзі "Людина і її символи" каже, що цей етап є процесом інтеграції у особистість, коли людина вже не відчуває себе примушеною або змушеною, а починає узгоджувати цю звичку з її особистістю.

Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.