Член Національної політичної консультативної ради, головний дослідник Китайської академії традиційної китайської медицини Танг Сюйдун: кожен день після роботи присвячувати півгодини іграм на місці

4 березня, член Національної політичної консультативної ради Лу Мінг у інтерв’ю журналістам China Youth Daily та China Youth Online зазначив, що рекомендується встановлювати для працівників обмеження щодо тривалості понаднормової роботи, щоб забезпечити фізичне та психологічне здоров’я працівників.

Крім того, член ради Лу Мінг запропонував не допускати представників покоління 00 до культури понаднормової роботи. Він зазначив, що в мережі часто з’являються висловлювання про «очищення робочого місця покоління 00», що, ймовірно, є позитивним явищем, оскільки прогрес у корпоративній культурі потребує сили поколінь для її просування.

Обговорюючи так званий «фальшивий відпочинок» молоді сьогодні, член Національної політичної консультативної ради, головний дослідник Китайської академії традиційної китайської медицини Тан Сюйдунь зазначив, що багато молодих людей ввечері здається, що вони займаються спортом або фітнесом, але психологічно вони не повністю розслаблені, у їхній голові ще залишаються думки про роботу.

Він рекомендує під час тренувань також займатися психологічною розрядкою, відпускати себе, зосереджуватися на виконанні поточних справ, відчувати єдність думки та дихання, щоб зняти втому та розслабити все тіло.