Що Всесвітній звіт про щастя розкриває про соціальні мережі та найщаслівішу країну світу

ГЕЛЬСИНКІ (AP) — Високе використання соціальних мереж сприяє різкому зниженню добробуту серед молоді, особливо тривожним є вплив на підліткових дівчат у англомовних країнах та Західній Європі, згідно з доповіддю Світового щасливого рейтингу 2026, опублікованою у четвер.

Щорічний звіт, опублікований Центром досліджень добробуту Оксфордського університету, також показав, що Фінляндія вже дев’ять років поспіль є найщасливішою країною світу, а інші країни Північної Європи, такі як Ісландія, Данія, Швеція та Норвегія, посідають місця у топ-10.

Звіт підкреслює, що рівень оцінки життя серед молоді до 25 років у США, Канаді, Австралії та Новій Зеландії значно знизився за останнє десятиліття, і вказує, що тривалі години, проведені у соціальних мережах, є ключовим фактором цієї тенденції.

Коста-Ріка піднялася на 4-те місце; країни Північної Європи залишаються на вершині

Новим учасником у п’ятірці лідерів є Коста-Ріка, яка піднялася на четверте місце цього року після підйому з 23-го у 2023 році.

Звіт пояснює це покращенням добробуту завдяки сімейним зв’язкам та іншим соціальним контактам.

«Ми вважаємо, що це пов’язано з якістю їхнього соціального життя та стабільністю, якою вони зараз насолоджуються», — сказав Ян-Емануель Де Нев, професор економіки Оксфордського університету, який керує Центром досліджень добробуту та співавтор доповіді Світового щасливого рейтингу.

Латинська Америка загалом має міцні сімейні зв’язки, сильні соціальні зв’язки, високий рівень соціального капіталу, як це назвав би соціолог, — додав він.

Західне сонце заходить у Сан-Хосе, Коста-Рика, 30 серпня 2022 року. (AP Photo/Moises Castillo, файл)

Звіт зазначає, що стабільне місце Фінляндії та інших північних європейських країн у рейтингу пов’язане з поєднанням багатства, його рівномірного розподілу, наявності системи соціального забезпечення, яка захищає людей від ризиків рецесії, та високої тривалості здорового життя.

Президент Фінляндії Александер Стубб у четвер відреагував на повторне перше місце країни, сказавши: «Я не думаю, що існує магічна зілля, але допомагає мати суспільство, яке прагне до свободи, рівності та справедливості».

Пенсіонер Семе Салмі, який плавав у холодній морській воді у Гельсінкі, підтримав цю думку. «Фінни дуже задоволені, впевнені, мають віру у свою систему, країну, уряд», — сказав він.

Він також наголосив на перевагах доступу до якісної медичної допомоги. «Мій батько зараз у довгостроковому догляді, і його дуже добре обслуговує система», — додав він.

Зовнішні басейни у гавані Гельсінкі, 29 травня 2023 року. (AP Photo/Pavel Golovkin, файл)

Як і в попередні роки, країни у зонах конфліктів або поруч із ними залишаються на нижніх позиціях рейтингу. Афганістан знову посідає останнє місце як найнещасніша країна, за ним слідують Сьєрра-Леоне та Малаві в Африці.

Рейтинги країн базувалися на відповідях близько 100 000 людей у 140 країнах і територіях, які оцінювали своє життя. Дослідження проводилося у партнерстві з аналітичною компанією Gallup та ООН із сталого розвитку.

У більшості країн щороку до 1 000 людей контактують телефоном або особисто.

Особливо вразливі підліткові дівчата

Респондентам пропонували оцінити своє життя за шкалою від 0 до 10. За останнє десятиліття цей показник у підлітків до 25 років у англомовних та західноєвропейських країнах знизився майже на один пункт.

Звіт зазначає, що негативний зв’язок між добробутом і тривалим використанням соціальних мереж особливо тривожний серед підліткових дівчат. Наприклад, повідомляється, що 15-річні дівчата, які користуються соцмережами понад п’ять годин, відчували зниження задоволення життям у порівнянні з тими, хто користується менше.

Молода дівчина сидить на лавці у Сіднеї, 8 листопада 2024 року. (AP Photo/Rick Rycroft, файл)

Молоді люди, які користуються соцмережами менше години на день, повідомляють про найвищий рівень добробуту, ніж ті, хто не користується ними взагалі. Однак підлітки в середньому витрачають на соцмережі близько 2,5 годин на день.

«Очевидно, що потрібно максимально повернути соціальну складову у соціальні мережі», — сказав Де Нев.

Алгоритмічні стрічки та інфлюенсери вважаються винуватцями

Дослідники зазначають, що у деяких частинах світу, таких як Близький Схід і Південна Америка, зв’язки між використанням соцмереж і добробутом є більш позитивними — і молодь там не зазнала зниження добробуту, незважаючи на інтенсивне використання соцмереж.

Звіт пояснює це багатьма факторами, що відрізняються між континентами, але робить висновок, що інтенсивне використання соцмереж у деяких країнах є важливим чинником зниження добробуту молоді.

Молода людина використовує телефон для перегляду соцмереж у Сіднеї, 8 листопада 2024 року. (AP Photo/Rick Rycroft, файл)

Найбільш проблемними платформами є ті, що мають алгоритмічні стрічки, функції інфлюенсерів і основний візуальний контент, оскільки вони сприяють соціальним порівнянням. Ті, хто користується платформами, що переважно сприяють комунікації, почуваються краще.

Рейтинги 2026 року вдруге поспіль показують, що жодна з англомовних країн не входить до топ-10. США посідає 23-те місце, Канада — 25-те, а Великобританія — 29-те.

Звіт, зосереджений на соціальних мережах, виходить у час, коли все більше країн забороняють або розглядають заборону соцмереж для неповнолітніх.