Як швидко знизити кров'яний тиск за 5 хвилин без прийому ліків? Перша і друга точки починаються трохи нижче від мочки вуха, ідуть вниз по шиї, як показано на малюнку. Натискайте на цю лінію, але лише легенько ковзаючи кінчиками пальців від початку до кінця. Повторіть цю процедуру по обидва боки голови по 10 разів. Третя точка починається на рівні мочки вуха і має вигляд дуги, що тягнеться у напрямку до носової перегородки. Легко масажуйте обидві лінії пальцями. Під час масажу намагайтеся розслабитися і уявляти позитивний ефект. ✅ Ця вправа за 5 хвилин допоможе покращити кровообіг: природний і безпечний спосіб знизити кров'яний тиск у домашніх умовах. Бабара