Долучившись до Суна @justinsuntron, щоб поставити ціль на 2026 рік у фітнесі, він також хоче розблокувати двостулковий фігуру. Перша тиждень нового року вже минула, тож обов’язково потрібно зробити прогрес-бар~ Як фітнес-партнер, який планує разом з Суном рухатися вперед, я обов’язково поділюся кількома щирими маленькими секретами! Новачкам не варто одразу піднімати великі ваги, правильна техніка важливіша за все, спочатку з легкими вагами знайдіть правильне відчуття напруги, інакше можна травмувати спину або плечі~

Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
0/400
Немає коментарів
  • Закріпити