Як ви керуєте собою та своїми стосунками? По-перше, поставте себе на місце суб'єкта, любіть себе беззастережно, а себе приймайте беззастережно. Наприклад: що я думаю з цього приводу, що я люблю їсти, як я себе почуваю, яким життям я хочу жити...... Як би я не виглядала, яким би високим я не була, скільки б не важила, як би не виглядала, я приймаю себе беззастережно і люблю себе беззастережно. По-друге, дозвольте собі помилятися, дозвольте собі відпочити, дозвольте собі бути щасливим, дозвольте собі бути собою і дозвольте іншим бути іншими. Наприклад, коли я роблю щось не так, скажіть собі, що я дозволяю собі помилятися, дозволяю собі робити погано, не звинувачую і не ображаю себе на інших. По-третє, не тікайте від власних життєвих проблем. Специфічні прояви втечі від життєвих проблем: коли ви стикаєтеся з труднощами на роботі або в житті, коли у вас є труднощі з виживанням, коли ви не можете утримувати себе, ви хочете уникнути цих проблем через шлюб, ви хочете покластися на інших, щоб уникнути своїх труднощів, і ви покладаєте свої надії на інших. #成长值抽奖，赢 iPhone 16 和精美周边 #5月比特币ETF超黄金ETF流入 #Circle上调IPO定价