科学が日常生活と出会うとき

（MENAFN- AsiaNet News）

シンドゥ・ラジャンの、医学研究から現実の代謝健康へ至る道のり

何年もの間、減量と代謝の健康に関する科学は明確でした。

医師は「何が効くか」を知っています。研究者は、糖尿病、肥満、そして関連する症状がどのように発症していくかを理解しています。食事、睡眠、ストレス、日々の習慣、そして生物学的なつながりのあいだには、確立された関連性があります。

しかしほとんどの人にとって、その科学は、最も重要な場所――日常生活――においてはほとんど反映されません。

HabitNu** は、それを変えるために作られました。**

HabitNu は、2016年にシカゴで Dr. Sindhu Rajan（PhDトレーニングを受けた生物学者）によって設立されました。確かな医学・行動科学を、実在の人々が継続できる日々のルーティンへと落とし込みます。その目的はシンプルでありながら難しいものです。人々がクリニックの外でも通用する形で体重を減らし、代謝性疾患を管理できるよう支援することです。

問題を最初から直に見る

ラジャンは、ウェルネス業界やテクノロジーからこの仕事に入ってきたわけではありません。彼女はキャリアの最初を、学術研究と臨床環境で始め、代謝性疾患がどのように発症するのか、そしてそれがなぜ元に戻すのが非常に難しいのかを研究しました。

彼女の訓練は生物学と人の健康にまたがり、インドでの大学院研究と、Philipps University of Marburg からの PhD（博士号）があります。その後の研究で彼女は、Yale School of Medicine と、シカゴ大学の Kovler Diabetes Center へ進み、内分泌学および糖尿病研究に携わりました。

機関や国が変わっても、彼女が目にした同じパターンが繰り返し現れました。

クリニックや体系化されたプログラムの場では、患者はうまくいっていました。指導に従いました。進歩がありました。けれども予約が終わると、現実が引き継ぎます。仕事のスケジュール、家庭での責任、ストレス、旅行、そして食の選択が、ゆっくりと成果を削っていきました。

「人々が科学を理解していなかったから失敗していたわけではありません」とラジャンは語ります。“彼らは、クリニックを出たところで科学が止まってしまったから失敗していたのです。”

彼女は、ヘルスケアは診断と処方のために設計されており、長期的な健康を左右する毎日の行動を通して人々を支えるためには作られていない、と気づきました。

科学を日々の行動へつなぐ

HabitNu は、そのギャップを埋めるために作られました。

エビデンスに基づくケアを臨床の場の中にとどめるのではなく、HabitNu は、実際のルーティンを軸に設計されたデジタルプラットフォームを通じて、それを日常生活へ持ち込みます。中心にあるのは HabitNu アプリで、置き換えるのではなく、受診の合間に人々を支えるために作られています。

このプラットフォームは、訓練を受けたヘルスコーチ、管理栄養士、栄養士、体系化された習慣の枠組み、そして継続的なガイダンスを組み合わせ、さらにコーチングのセッション間を支える AI を搭載したヘルパーを備えています。AI ヘルパーは質問に答え、タイムリーな後押しを届け、モチベーションが下がったときに習慣を強化します。

進捗は、時間とともに積み上がる、小さくて反復可能な行動によって作られます。重視するのは完璧さや急激な変化ではありません。一貫性です。

このモデルは、米国の大規模な健康イニシアチブにおいて採用されています。HabitNu の体重減少および Diabetes Prevention Programs は、米国の U.S. Centers for Disease Control and Prevention によって認められており、継続的な提供、強いエンゲージメント、測定可能な成果を反映しています。

GLP-1 治療には、さらにサポートが必要な場所がある

GLP-1 薬が、体重減少や代謝性疾患のためにより広く使われるようになるにつれ、同じギャップが再び姿を現してきました。

薬は効きます。ですが、多くの人は治療が始まるとつまずきます。

吐き気、消化の不快感、疲労、食欲の変化といった副作用はよく見られます。十分に食べられない人もいます。ほかにも、薬を服用している間に日常生活をどう管理すればよいのか分からず、治療を早期に中止する人もいます。

「薬はプロセスを始めることはできます」とラジャンは言います。

「しかし、日々のサポートがなければ、多くの人は十分な恩恵を得ることができません。」HabitNu は、処方箋と現実の生活の間に入るよう設計されています。

このプラットフォームは、医師の受診の範囲を超えて個人を支え、副作用の管理、栄養の調整、そして GLP-1 療法に“合う”ルーティンの構築を支援します。目的は、薬への長期的な依存ではありません。続くのは、代謝の安定と、長く保てる習慣です。

インドに深いルーツを持ち、今日の仕事の現実に合わせて作られている

シカゴで設立された一方で、HabitNu は 2018年からバンガロールに開発およびカスタマーサポート拠点を運営しています。この長年の存在は、インドの現代の労働力の中で健康課題がどのように変化しているのかを、同社がはっきりと見通せるようにしています。

Global Capability Centers やその他の高圧環境では、深夜の電話、不規則な睡眠、長時間の画面視聴、そして絶え間ないストレスが当たり前になっています。これらのパターンは、代謝性疾患が人生のより早い段階で現れることにつながっており、さらにエネルギーの低下やバーンアウトの増加も引き起こしています。

それに対応して HabitNu は、インドにおけるアプローチを拡大し、代謝の健康における中核としてマインドフルネスを取り入れました。ストレスは、体重増加、インスリン抵抗性、睡眠の乱れ、そして長期的な疾患リスクを直接的に生み出す要因として扱われます。このプラットフォームは、多忙な仕事の日や厳しいスケジュールに合う実用的なマインドフルネスのツールを統合しています。

健康が本当に変わる場所

HabitNu はまず、個人のために作られています。

消費者直販型の提供を通じて、HabitNu は、GLP-1 療法を利用しながらより良い代謝の健康、体重管理、そしてガイダンスを求める人々を支援します。個人は、エビデンスに基づくサポートを受けます。これにより、医療アドバイスを、クリニックの外でも続く習慣へと変えることができます。

HabitNu はまた、同じ土台を職場にも届けます。Global Capability Centers を通じて、ウェルネスとマインドフルネスのサポートが、従業員がストレスを管理し、長期的な健康を守れるよう助けます。

提供の形は変わります。焦点は人間であり続けます。

「健康は、診察中には変わりません」とラジャンは言います。

「変わるのは、キッチン、オフィス、そして普通の日々です。HabitNu は、そこで科学がちゃんと反映されるようにするために存在します。」

詳細については、こちらをご覧ください

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