Studi Mengaitkan Penggunaan Media Sosial dengan Kesejahteraan Mental yang Lebih Buruk di Kalangan Mahasiswa Kashmir

(MENAFN- Kashmir Observer) Srinagar- Sebuah studi baru menemukan hubungan negatif antara penggunaan media sosial dan kesejahteraan psikologis di kalangan pelajar SMA di Kashmir, dengan tingkat penggunaan ponsel pintar, pesan teks, dan permainan video yang lebih tinggi terkait dengan peningkatan kecemasan dan hasil kesehatan mental yang lebih buruk.

Penelitian ini, yang diterbitkan dalam Jurnal Interdisipliner Ianna, meneliti hubungan antara penggunaan media sosial dan kesehatan mental di kalangan siswa dari kelas 7 hingga 12 di Kashmir.

IKLAN

Studi potong lintang ini mengumpulkan data dari 246 siswa dari lima sekolah di daerah pedesaan dan perkotaan, menggunakan kuesioner terstruktur untuk menilai pola penggunaan media sosial dan kesejahteraan psikologis.

Menurut temuan, secara keseluruhan, keterlibatan media sosial di kalangan siswa relatif rendah. Hanya 3,6 persen melaporkan keterlibatan sedang hingga tinggi dalam pertemanan daring, 2,8 persen dalam permainan video, dan 1,2 persen dalam pesan teks secara sering.

Meskipun penggunaan secara keseluruhan rendah, perilaku digital tertentu dikaitkan dengan kesejahteraan psikologis yang lebih buruk. Studi ini menemukan korelasi negatif antara kesejahteraan psikologis dan penggunaan ponsel pintar (r = -0,16, p = 0,012), pencarian internet (r = -0,19, p = 0,002), pesan teks (r = -0,14, p = 0,031), dan permainan video (r = -0,25, p < 0,001).

Baca Juga Kepercayaan Kashmir di Era Reels DPR J&K Akan Membahas ‘Berita Palsu’ yang Menargetkan Anggota DPR

Studi ini juga mencatat bahwa 9,3 persen siswa melaporkan kesejahteraan psikologis yang buruk, sementara 35 persen memiliki kesejahteraan mental sedang, menunjukkan bahwa proporsi signifikan siswa mengalami tantangan kesehatan mental.

Para peneliti mengamati perbedaan yang jelas dalam penggunaan teknologi berdasarkan gender dan kelompok usia. Siswa laki-laki melaporkan tingkat penggunaan ponsel pintar, berbagi media, pertemanan daring, dan permainan video yang lebih tinggi, tetapi mencatat skor kesejahteraan psikologis yang lebih rendah dibandingkan siswa perempuan.

Siswa yang lebih tua, terutama yang berada di kelas 10 hingga 12, lebih cenderung terlibat dalam berbagai bentuk aktivitas digital dibandingkan yang lebih muda. Penelitian ini juga menemukan korelasi negatif antara usia dan kesejahteraan psikologis, menunjukkan bahwa kesejahteraan mental cenderung menurun seiring bertambahnya usia siswa.

Sebagian siswa juga melaporkan kecemasan yang terkait dengan akses teknologi. Lebih dari 14 persen mengatakan mereka merasa kecemasan sedang hingga tinggi saat tidak dapat mengirim pesan teks, sementara lebih dari 17 persen melaporkan kecemasan serupa saat tidak dapat melakukan panggilan telepon.

Penelitian ini mencatat tren yang lebih luas dari peningkatan penggunaan teknologi seiring bertambahnya usia, disertai dengan paparan yang lebih besar terhadap stres digital dan tekanan daring.

IKLAN

Para peneliti mengatakan bahwa temuan ini menyoroti perlunya sekolah dan pembuat kebijakan untuk mendorong penggunaan teknologi yang bertanggung jawab di kalangan remaja. Mereka merekomendasikan program untuk meningkatkan literasi digital, mengatur waktu layar, dan menyediakan layanan dukungan kesehatan mental di sekolah.

Studi ini menyimpulkan bahwa meskipun platform digital dapat mendukung komunikasi, pembelajaran, dan interaksi sosial, penggunaan yang berlebihan dan tidak terkendali dapat berkontribusi pada peningkatan kecemasan dan penurunan kesejahteraan psikologis di kalangan siswa, menegaskan pentingnya penggunaan teknologi secara seimbang.