Lorsque vous faites face à une personne potentiellement manipulatrice ou agressive, vous devez toujours rester plus calme que l'autre personne, et ne pas escalader le conflit dans toute interaction. En résumé, plus l'autre personne est émotive, plus vous devez rester calme, car dès que vous vous laissez emporter par vos émotions, c'est comme si vous étiez entraîné dans son rythme. Essayez de ne pas réagir de manière évidente à ses propos, même s'il dit des choses exagérées ou provocantes, ne montrez pas de surprise, de colère ou d'offense. Vous pouvez simplement répondre calmement, par exemple « Hmm, d'accord » ou « Je comprends ce que tu veux dire ». Car beaucoup de personnes manipulatrices cherchent à susciter vos émotions pour obtenir un sentiment de contrôle. Dans une conversation, la personne qui réagit le moins émotionnellement et reste la plus calme a souvent plus de contrôle. Parce qu'elle n'est pas influencée par l'émotion de l'autre, elle ne se laisse pas entraîner.