長い間観察してきた現象があります：なぜ一部の人は仮想通貨市場の震荡に耐えられるのに、他の人は頻繁に損切りしてしまうのか？多くの場合、その答えはテクニカル指標やニュース情報にありません。

要するに、あなたの取引時の様子は、あなたの日常生活の写し鏡です。

規則正しい生活リズムと安定した心態を持つ人は、自然と冷静さを保ちやすいです。逆に、長時間の夜更かしやさまざまな刺激に頼って生きている人は、同じチャートを見ていても、不安や焦りを伴った決断をしやすくなります。取引ソフトを開くだけで人格が変わるかのように自己規律を保てると思わないでください――それは不可能です。あなたの日常の状態は、取引時に無限に拡大されて現れます。

睡眠不足は、市場の変動時に忍耐力を失わせ、つい追い買いや売りをしてしまう原因になります。逃避癖のある人は、損切りすべきときに勇気を出せないことも多いです。一見、取引技術の問題のように見えますが、根本的には、理性的な判断を支える生活システムを築いていないことにあります。

取引はあなたを破壊しませんが、あなたの生活のすべての穴を赤裸々に暴露します。この道をより安定して長く歩み続けたいなら、まずは基礎を固めましょう：規則正しい生活、十分な睡眠、心の平静です。あなたが全体的に安定すれば、あなたのアカウントのチャートも自然と安定していきます。