冬の朝は、雪によって世界の柔らかな音が鈍くなり、静かで平和な雰囲気があります。以下は、冬の朝を最大限に活用するためのヒントです。

早起きする：早起きするとアドバンテージが得られます。
日の出アラームを使用する：日の出アラーム時計は起きるのを助けてくれることができます。
光を見つける：自然光を見つけるか、ランプを点灯する。
水分補給：朝、水を飲んで一日を始めましょう。
エクササイズ：朝のワークアウトを計画する。
電話を避ける：最初に携帯電話をチェックするのを避けてみてください。
瞑想する：少し時間を取って瞑想する。
読むか聞く：何かモチベーションを高めるものを読むか聞く。
こちらは冬の朝についての詩です:
冬の朝：日々と与えられた人生への感謝の詩。