人の外見がだらしないことは、単に「怠惰」だけではなく、むしろ内面の状態の反映であることが多い。整然さと秩序を保つには、一定の心理的エネルギーと安定した内面の感覚が必要である；疲労、不安、精神的な消耗に囚われているとき、その人は本能的に「低エネルギーモード」に入り、限られたエネルギーを基本的な動作の維持に優先的に使う。だから、シャワーを浴びたり、整理したり、掃除したりといった単純なことさえも、重い負担に変わることがある。そのとき、自分や他人を責めるよりも、これは困難の中での自己防衛の一つだと理解したほうが良い。もしあなたがそんな段階にいるなら、外部からの評価により自己消耗を増やす必要はない。まずは今の自分を受け入れることだ。完璧でなくても、少し乱れていても、それは生活を維持しようと努力している証拠だ。内面のエネルギーがゆっくりと回復すれば、外側の秩序も自然と少しずつ戻ってくる。