10の方法で群れの一員にならない方法：

1. 今すぐ$100 投資しよう(「完璧なタイミング」を待つのはやめよう)
2. 30分間運動しよう(疲れていてもやろう)
3. 子供と遊ぼう(携帯を置いてそこにいる)
4. 携帯を引き出しに1時間ロックしよう
5. ヘッドフォンなしで外を歩こう
6. テレビを見るのに時間を無駄にしない(Netflixはあなたの助けにならない)
7. 配偶者と30分話そう(やるべきことについてではなく)
8. 健康的なものを食べよう(シリアルが食べ物だとふりをやめよう)
9. 水を飲もう(ゲータレードや炭酸飲料ではなく)
10. 投資の本の1章を読もう