手痒想追涨的时候，我现在会先停个十秒，问自己一句：我到底拿到了啥新信息，还是只是看到K线一根根往上蹿，心跳跟着加速。说白了很多“信号”其实就是情绪翻译出来的借口，影线一拉长，脑子就开始编故事。

最近还在看矿工/验证者收入和MEV那堆吐槽，排序到底公不公平先不说，反正我这种小散最容易在“别人都在抢”的感觉里把仓位越推越大。后来发现能做的也就两件：要么提前计划好进出，不临场加戏；要么干脆不追，等回踩给我一个能呼吸的价格。先这样，慢一点也没丢什么。