心の安らぎの歌

太陽は東海から昇り、西山に沈む、憂いも一日、喜びも一日；
一日一日を真剣に過ごせば、あるも心から喜び、ないも心から喜び；
物事にこだわらず、心も体も快適に、心も体も快適に；
古来より万事は円満に得難く、良いことも縁に任せ、悪いことも縁に任せる。

夫婦は前世の縁、和も縁、喧嘩も縁；
人は聖賢ではないから完璧にはできず、一つの目を開き、もう一つの目を閉じる；
子供の向上はただ勧めるだけ、成功も自然、失敗も自然；
子孫の幸福は祖父のせいではなく、あるも天から、ないも天から。

肉を少なく野菜を多く、一日三食、粗食も甘美、細やかも甘美；
新旧の衣服を選ばず、良ければ寒さをしのぎ、悪くても寒さをしのぐ。

親友とよく話をし、古いことも話し、今のことも話す；
内孫も外孫も同じように見て、子も心から喜び、娘も心から喜ぶ。

早朝や夕方に勤勉に運動し、忙しくても楽観的に、暇でも楽観的に。

心が広く体が健康ならば、人間界を歩き、神仙ではないが、神仙に勝る。