あなたにエネルギッシュな秘密を教えましょう。1日の大半のことは意志力を使わずに無意識に行うのです。漫然とやるのではなく、小さなことは決めずに直接行動し、迷わずに済ませること。お風呂に入りたければ入る、寝たいときは寝る、シンプルに考えて思いついたらすぐに行動し、終わったら手放す。最も疲れるのは、実際の作業そのものではなく、始める前の何度も迷ったり考えたりする葛藤です。まだやっていないのに気力を消耗してしまうのです。荘子は言いました、欲望が深い者は天の機微を浅く見ると。心にあれこれ考えすぎて、「やるべきか」「できるか」「これも欲しい」「あれも欲しい」と迷い続けると、天の機微は浅くなるのです。順調に気を流し、心を守り、逆らう気に乱されずに心を整える。だから、物事はサクッとやるのが良いのです。小さなことに迷わず、終わったら次に進む。遅延や内面の消耗を避けることで、心の平静を保ち、心静かで気も満ちて、自然とエネルギーが充実します。私に注目して、心智の力を高めて、気ままな人生を生きましょう。