ストレスやフラストレーションを感じたときに、なぜ悪いことに走ってしまうのかね。30歳以上の父親として、私がストレスを感じたときは通常:


- 運動 (汗をかいてエネルギーを発散させるために)
- コーヒーを飲みながらぼーっとする
- 趣味を楽しむ (私は普段、漫画やウェブ小説を読む)
- 友達と話す
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