（MENAFN- パジフウォク・アフガン・ニュース）シベルガーン（パジフウォク）：北部ジャウズジャン州の多数の母親は、貧困と、妊娠中の適切な栄養に関する認識不足が、自身の健康と子どもたちの健康の両方を危険にさらしていると語っている。一方、医療専門家は、妊娠中のバランスのとれた食事が母親の健康を守り、胎児の健やかな発育を確保するうえで不可欠だと強調している。栄養不良はアフガニスタンにおける重大な公衆衛生上の課題の一つであり、子どもの成長と母親の健康に直接影響する。主な原因には、貧困、十分で多様な食料の不足、不安定さ（治安上の問題）、家族の健康的な栄養に関する低い認識、そして医療サービスへの限られたアクセスが含まれる。特に農村部でその傾向が強い。干ばつと食料価格の上昇もまた、家族が日々の栄養需要を満たす能力を低下させており、妊婦や幼い子どもをより大きなリスクにさらしている。ジャウズジャンもこの課題から免れておらず、いくつかの母親は不十分な栄養のために困難に直面してきた。クワージャ・ドゥ・コフ地区の住民で30歳のザフラは、次のように回想した：「私の最初の妊娠は栄養が乏しいまま過ぎました。ほとんどの日はパンとお茶でしのいでいました。だから赤ちゃんはとても小さく生まれて、息もできない状態でした。そして私は彼を失いました。」彼女は経済的な困難を嘆き、そして「2年後にまた妊娠したが、同じ経験をしないで済むことを望んでいる」と説明した。彼女はさらにこう付け加えた：「病院に行って医師を受診しました。医師は、もっと果物、野菜、乳製品、卵を食べるべきだと言いました。診療所も栄養のあるサプリメントを私に提供してくれました。」一方、シベルガーンのナワバード村の28歳のファティマは次のように述べた：「私の最初の妊娠のときは食欲がほとんどなく、鉄と葉酸のサプリメントを使っていましたが、それでも体がだるい感じがしました。今は、果物や野菜を食べ、十分な水を飲み、豆や卵のような手頃な代替品を使わなければならないことを学びました。」彼女は、経済的な問題がしばしば肉や新鮮な果物を買うことを妨げると付け加えた。「でも助産師が、レンズ豆、豆、卵も良い代用品になり得ると教えてくれました」と彼女は述べた。同様に、4人の子どもの母で、幼い子を抱えているシベルガーン在住の36歳のシャキバも、次のように自身の経験を語った：「私が妊娠していたとき、夫はイランで働いていて、私は一人でした。ほとんどの日、まともなものを食べることがありませんでした。私は自分で絨毯を織り、食べていたのはパンとお茶だけでした。ときどき少しの米かジャガイモがありました。何を食べるべきかを教えてくれる医師や助産師はいなくて、これで十分だと思っていました。」子どもを見つめながら彼女は続けた：「息子が生まれたとき、彼はとても小さかったのです。今は3歳ですが、1歳半くらいの子どものようです。医師は、妊娠中に栄養のある食べ物を十分に食べなかったせいで体が弱いと言います。彼はいつも病気で、すぐに疲れて、さらに話し始めるのも遅れました。」彼女は、今は医師の助言に従い、栄養はあるが手頃な食品を使うようにしていると説明した。その結果、3か月後に生まれてくるはずの子どもが健康で、さらに自分自身の健康も改善することを期待している。一方、ジャウズジャン州の州立病院で産婦人科と産科を専門とするドクター・ソラヤ・カヨウミは、次のように説明した：「妊娠中、母親の身体は、自己のエネルギーを維持しつつ、胎児が成長するために必要な栄養素をも供給しなければならない“稼働する工場”のようなものです。適切な栄養の不足は、低出生体重、早産、貧血、高血圧、さらには胎児の喪失につながる可能性があります。」彼女はさらにこう付け加えた：「最初の3か月では、葉酸の不足が胎児の脳や脊髄の異常を引き起こす可能性があります。第2・第3トリメスターでは、鉄とタンパク質の不足が母親の全身のだるさ、疲労、そしてうつ状態につながり得ます。」カヨウミ医師は、適切な栄養とは単に食べる量を増やすことを意味するのではなく、健康的でバランスのとれた食べ物を選ぶことだと強調した。彼女は妊婦に対し、お茶、コーヒー、ソフトドリンク、脂肪の多い食品を過剰に摂取するのを避け、その代わりに果物、野菜、乳製品、マメ類、赤身の肉を摂取するよう助言した。同様に、カブールの産婦人科・産科の専門医であるドクター・ファルザナ・ドゥラニは、妊娠中の適切な栄養が、母親の健康と胎児の健やかな発育において極めて重要な役割を果たすと強調した。彼女は、母親がバランスがよく十分な食事を受け取らない場合、母親自身の健康と赤ちゃんの健康の両方が危険にさらされると警告した。彼女によれば、栄養不良は母親に貧血、全身のだるさ、エネルギーの低下、免疫システムの問題、そして感染リスクの増加を引き起こし得る。胎児に対しては、低出生体重、子宮内での発育の遅れ、早産、さらには一部の発達障害につながる可能性がある。彼女は、母親に対し、タンパク質、生の野菜、果物、穀物を含むバランスのとれた食事を維持するよう促した。さらに、肉、マメ類、青菜のような鉄を多く含む食品、赤ちゃんの骨の発達に十分なカルシウム、十分な水分摂取、そして医師が推奨する鉄や葉酸のサプリメントを摂ることも求めた。彼女はまた、妊婦に対し、非常に脂肪が多く塩分の多い食品、不健康な品目、ソフトドリンクを摂取しないよう注意した。彼女は、適切な栄養が維持されない場合、母親は重度の貧血、衰弱、めまい、その他の妊娠合併症に苦しむ可能性があると述べた。新生児においては、低出生体重、弱い免疫、発育の問題のリスクが高まる。彼女は、重度の貧血、衰弱、または胎児の低体重で治療を求める多くの母親には、栄養が不十分だったという履歴があると指摘した。食事を改善し、サプリメントを摂取した後は、通常その状態は良くなる。彼女によれば、妊娠中には母親の身体がより多くのタンパク質、鉄、カルシウム、葉酸、ビタミンを必要とする。栄養が十分であれば、胎児はより良く、より健康に成長する。しかし、アフガニスタン公衆衛生省（MoPH）のスポークスマンであるドクター・シャラファト・ザマンは、パジフウォク・アフガン・ニュースに対し次のように語った：「2025年の初めに、いくつかの国際組織は、約370万人の子どもと妊婦が栄養不良に苦しんでいると推計していました。」「しかしながら、私たちが2025年末に受け取ったデータでは、栄養不良分野でサービスを提供する全国の3,200の保健拠点から、栄養不良に苦しむ妊娠中および授乳中の母親と子どもの数は、およそ300万人だということです」と彼は付け加えた。彼は、栄養不良に苦しむ300万人のうち、130万人が中等度の栄養不良にあり、70万人が重度の栄養不良に苦しみ、そしてほぼ100万人の妊娠中および授乳中の母親が急性または中等度の栄養不良に苦しんでいると述べた。彼は、栄養不良に対応するサービスの拡大について語り、説明したところによれば、アフガニスタンのイスラム首長国の再樹立（IEA）以前は、この分野で800の保健センターが稼働していたが、今日ではその数は3,200に増えたという。「私たちの目標は、現在栄養不良に苦しんでいる母親と子どもが、適切な治療とサービスを受けられるようにすることです。我々は国内で、栄養不良の母親と子どものために必要な栄養のある食料を生産しようと努めています。そして非常に重要なのは、医療機関の助けを得て患者に対して継続的なサービスが行われることを確保することです」と彼は述べた。ザマンは、栄養不良に関する国民の認識を高めることが不可欠だと述べ、この分野での認識向上および予防プログラムも拡大されると語った。kk/saMENAFN21032026000174011037ID1110890910
バランスの取れた栄養は、母親と子供の健康維持にとって非常に重要です：医師
（MENAFN- パジフウォク・アフガン・ニュース） シベルガーン（パジフウォク）：北部ジャウズジャン州の多数の母親は、貧困と、妊娠中の適切な栄養に関する認識不足が、自身の健康と子どもたちの健康の両方を危険にさらしていると語っている。一方、医療専門家は、妊娠中のバランスのとれた食事が母親の健康を守り、胎児の健やかな発育を確保するうえで不可欠だと強調している。
栄養不良はアフガニスタンにおける重大な公衆衛生上の課題の一つであり、子どもの成長と母親の健康に直接影響する。
主な原因には、貧困、十分で多様な食料の不足、不安定さ（治安上の問題）、家族の健康的な栄養に関する低い認識、そして医療サービスへの限られたアクセスが含まれる。特に農村部でその傾向が強い。
干ばつと食料価格の上昇もまた、家族が日々の栄養需要を満たす能力を低下させており、妊婦や幼い子どもをより大きなリスクにさらしている。
ジャウズジャンもこの課題から免れておらず、いくつかの母親は不十分な栄養のために困難に直面してきた。
クワージャ・ドゥ・コフ地区の住民で30歳のザフラは、次のように回想した：「私の最初の妊娠は栄養が乏しいまま過ぎました。ほとんどの日はパンとお茶でしのいでいました。だから赤ちゃんはとても小さく生まれて、息もできない状態でした。そして私は彼を失いました。」
彼女は経済的な困難を嘆き、そして「2年後にまた妊娠したが、同じ経験をしないで済むことを望んでいる」と説明した。
彼女はさらにこう付け加えた：「病院に行って医師を受診しました。医師は、もっと果物、野菜、乳製品、卵を食べるべきだと言いました。診療所も栄養のあるサプリメントを私に提供してくれました。」
一方、シベルガーンのナワバード村の28歳のファティマは次のように述べた：「私の最初の妊娠のときは食欲がほとんどなく、鉄と葉酸のサプリメントを使っていましたが、それでも体がだるい感じがしました。今は、果物や野菜を食べ、十分な水を飲み、豆や卵のような手頃な代替品を使わなければならないことを学びました。」
彼女は、経済的な問題がしばしば肉や新鮮な果物を買うことを妨げると付け加えた。「でも助産師が、レンズ豆、豆、卵も良い代用品になり得ると教えてくれました」と彼女は述べた。
同様に、4人の子どもの母で、幼い子を抱えているシベルガーン在住の36歳のシャキバも、次のように自身の経験を語った：「私が妊娠していたとき、夫はイランで働いていて、私は一人でした。ほとんどの日、まともなものを食べることがありませんでした。私は自分で絨毯を織り、食べていたのはパンとお茶だけでした。ときどき少しの米かジャガイモがありました。何を食べるべきかを教えてくれる医師や助産師はいなくて、これで十分だと思っていました。」
子どもを見つめながら彼女は続けた：「息子が生まれたとき、彼はとても小さかったのです。今は3歳ですが、1歳半くらいの子どものようです。医師は、妊娠中に栄養のある食べ物を十分に食べなかったせいで体が弱いと言います。彼はいつも病気で、すぐに疲れて、さらに話し始めるのも遅れました。」
彼女は、今は医師の助言に従い、栄養はあるが手頃な食品を使うようにしていると説明した。その結果、3か月後に生まれてくるはずの子どもが健康で、さらに自分自身の健康も改善することを期待している。
一方、ジャウズジャン州の州立病院で産婦人科と産科を専門とするドクター・ソラヤ・カヨウミは、次のように説明した：「妊娠中、母親の身体は、自己のエネルギーを維持しつつ、胎児が成長するために必要な栄養素をも供給しなければならない“稼働する工場”のようなものです。適切な栄養の不足は、低出生体重、早産、貧血、高血圧、さらには胎児の喪失につながる可能性があります。」
彼女はさらにこう付け加えた：「最初の3か月では、葉酸の不足が胎児の脳や脊髄の異常を引き起こす可能性があります。第2・第3トリメスターでは、鉄とタンパク質の不足が母親の全身のだるさ、疲労、そしてうつ状態につながり得ます。」
カヨウミ医師は、適切な栄養とは単に食べる量を増やすことを意味するのではなく、健康的でバランスのとれた食べ物を選ぶことだと強調した。
彼女は妊婦に対し、お茶、コーヒー、ソフトドリンク、脂肪の多い食品を過剰に摂取するのを避け、その代わりに果物、野菜、乳製品、マメ類、赤身の肉を摂取するよう助言した。
同様に、カブールの産婦人科・産科の専門医であるドクター・ファルザナ・ドゥラニは、妊娠中の適切な栄養が、母親の健康と胎児の健やかな発育において極めて重要な役割を果たすと強調した。
彼女は、母親がバランスがよく十分な食事を受け取らない場合、母親自身の健康と赤ちゃんの健康の両方が危険にさらされると警告した。
彼女によれば、栄養不良は母親に貧血、全身のだるさ、エネルギーの低下、免疫システムの問題、そして感染リスクの増加を引き起こし得る。胎児に対しては、低出生体重、子宮内での発育の遅れ、早産、さらには一部の発達障害につながる可能性がある。
彼女は、母親に対し、タンパク質、生の野菜、果物、穀物を含むバランスのとれた食事を維持するよう促した。さらに、肉、マメ類、青菜のような鉄を多く含む食品、赤ちゃんの骨の発達に十分なカルシウム、十分な水分摂取、そして医師が推奨する鉄や葉酸のサプリメントを摂ることも求めた。
彼女はまた、妊婦に対し、非常に脂肪が多く塩分の多い食品、不健康な品目、ソフトドリンクを摂取しないよう注意した。
彼女は、適切な栄養が維持されない場合、母親は重度の貧血、衰弱、めまい、その他の妊娠合併症に苦しむ可能性があると述べた。新生児においては、低出生体重、弱い免疫、発育の問題のリスクが高まる。
彼女は、重度の貧血、衰弱、または胎児の低体重で治療を求める多くの母親には、栄養が不十分だったという履歴があると指摘した。食事を改善し、サプリメントを摂取した後は、通常その状態は良くなる。
彼女によれば、妊娠中には母親の身体がより多くのタンパク質、鉄、カルシウム、葉酸、ビタミンを必要とする。栄養が十分であれば、胎児はより良く、より健康に成長する。
しかし、アフガニスタン公衆衛生省（MoPH）のスポークスマンであるドクター・シャラファト・ザマンは、パジフウォク・アフガン・ニュースに対し次のように語った：「2025年の初めに、いくつかの国際組織は、約370万人の子どもと妊婦が栄養不良に苦しんでいると推計していました。」
「しかしながら、私たちが2025年末に受け取ったデータでは、栄養不良分野でサービスを提供する全国の3,200の保健拠点から、栄養不良に苦しむ妊娠中および授乳中の母親と子どもの数は、およそ300万人だということです」と彼は付け加えた。
彼は、栄養不良に苦しむ300万人のうち、130万人が中等度の栄養不良にあり、70万人が重度の栄養不良に苦しみ、そしてほぼ100万人の妊娠中および授乳中の母親が急性または中等度の栄養不良に苦しんでいると述べた。
彼は、栄養不良に対応するサービスの拡大について語り、説明したところによれば、アフガニスタンのイスラム首長国の再樹立（IEA）以前は、この分野で800の保健センターが稼働していたが、今日ではその数は3,200に増えたという。
「私たちの目標は、現在栄養不良に苦しんでいる母親と子どもが、適切な治療とサービスを受けられるようにすることです。我々は国内で、栄養不良の母親と子どものために必要な栄養のある食料を生産しようと努めています。そして非常に重要なのは、医療機関の助けを得て患者に対して継続的なサービスが行われることを確保することです」と彼は述べた。
ザマンは、栄養不良に関する国民の認識を高めることが不可欠だと述べ、この分野での認識向上および予防プログラムも拡大されると語った。
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MENAFN21032026000174011037ID1110890910