冷たい物がしみるのって本当に辛いですよね。最近知覚過敏ケアの歯磨き粉を色々試してみたんですが、市販されてる商品でも結構効果に差があるんだなって気づきました。

おすすめの知覚過敏対策としては、乳酸アルミニウムと硝酸カリウムの両方が入ってる歯磨き粉を選ぶのがポイント。この2つの成分が入ってると、別の角度からしみるのを防いでくれるみたい。リカル センシティブとか、ガム・プロケア ハイパーセンシティブは両方配合されてて、実際に使ってみると違いを感じます。

あと意外と大事なのがフッ素濃度。1450ppmあるやつを選ぶと、知覚過敏ケアしながら虫歯予防もできるから一石二鳥。研磨剤なしのものもあるので、歯がデリケートな時期は特に気をつけた方がいいです。

生葉dとかプラチナプロテクトEXは個人的に使いやすかった。変な味じゃないし、磨いた後のスッキリ感も良い。知覚過敏で悩んでる人は、自分の歯の状態に合わせて選んでみるといいと思いますよ。