トマトジュース ランキングで上位に来てる商品、実際に何種類か試してみた。正直、メーカーによって全然違うんだな。カゴメとかデルモンテ、伊藤園とか、どれ選んでいいか迷ってたけど、飲み比べてみてようやく分かった。

まず一番良かったのは、やっぱり濃厚系。リコピンも多いし、トマト本来の味がちゃんと出てる。特に砂糖とか塩が入ってないやつは、健康志向の人には良さそう。ただ、ドロッとしてるから、毎日ゴクゴク飲みたい人には向かないかも。サラッと飲めるタイプもあるし、そっちは続けやすい。

トマトジュース ランキングを見てると、リコピン含有量がけっこう差があるんだよね。1杯で40mg超えてるのもあれば、15mg程度のもある。美容とか健康を意識してるなら、リコピン量は絶対チェックした方がいい。味の濃さと栄養価のバランスで選ぶのが正解だと思う。

個人的には、毎日飲むなら飲みやすさ重視で、大容量で低価格なやつ。でも栄養をしっかり摂りたいなら、ちょっと濃めで無塩のやつ。このあたりのトマトジュース ランキング上位商品は、どれ選んでも失敗しないと思う。ただ、好みの問題もあるから、試飲できるなら試してから買った方が無難。青臭さが気になる人と気にならない人で評価ガラッと変わるから。