女子カバディ：ソナリ・シンガテ、IISキャンプでの体系的トレーニングについて

（MENAFN- AsiaNet News）

インドの女子カバディの有望選手たちが、インスパイア・インスティテュート・オブ・スポーツ（IIS）ベラリーで高いパフォーマンスのキャンプを続ける中、経験豊富なオールラウンダーのソナリ・シンガテは、競技における組織化された強化とコンディショニングへの転換は、大きな前進だと考えている。

リリースによると、ダッカで開催された2025年カバディ・ワールドカップで金メダルを獲得したインド代表チーム、そして2018年アジア競技大会で銀メダルを獲得したチームの主要メンバーであるソナリ・シンガテは、AKFIとマシャル・スポーツが主催しているこのキャンプに貴重な経験を持ち込み、ベテランの国際経験者と新進の才能を融合させている。

トレーニングへの新しく科学的なアプローチ

これまでのセッションを振り返り、彼女は「ここでの強化とコンディショニングへの重点は、私たちの多くにとって新しいことです。より良くトレーニングする方法を理解し、全体的なパフォーマンスを向上させるのに役立っています」と語った。

最高レベルで約10年の経験を持つシンガテは、3月27日以降IISで実施されている、組織化され科学的裏付けのあるアプローチを指摘した。「トレーニングは大変ですが、回復も同じくらい重要で、それがここでは非常にうまく管理されています。私たちの身体が素早く順応するのに役立っています」と彼女は述べた。

インド鉄道とともに、ハイデラバードで行われた第72回女子シニア・ナショナル・カバディ選手権で最近2位に入賞したことを受けて、高パフォーマンス環境では強度と回復のバランスを取ることの重要性を強調した。

「以前は回復や負荷の管理を、十分に意識していなかったことがあり、その結果としてけがにつながることもありました。このような科学的アプローチなら、選手はより体調を整え、より良いプレーができます」と彼女は語った。

競争的な文化を育む

4月2日まで続く予定のこのキャンプは、確立した選手と若手選手が互いに押し上げ合うことで、競争心のあるトレーニング環境も育んでおり、チーム内には継続的な改善の強い文化が生まれている。

「一緒にトレーニングすることで、先輩も後輩もやる気が高まります。私たちはお互いに上達しようと働きかけていて、この健全な競争が全員のレベルを引き上げるのに役立っています」とシンガテは締めくくった。（ANI）

（見出しを除き、このストーリーはAsianet Newsable Englishのスタッフによって編集されておらず、シンジケート配信フィードから掲載されています。）

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