ニューヨーク（AP）— ここ最近のように株式市場が目まぐるしく動いていると、退職資金を守るために何かしたくなるのは自然なことです。とはいえ歴史的には、落ち着いていることが最善だった場合が多いのです。 米国の株式市場は、これまで受けてきた急落のたびに回復してきた実績があります。世界的な金融危機でも、貿易戦争でも、軍事的な戦争でも、S&P 500はこれまでのところ、常に損失を取り戻してさらに多くの記録へと前進してきました。もちろん、それには何年もかかることがありますが、401(k)の投資を株式から引き上げた人は、その回復やさらなる利益を逃すリスクがありました。 また同じことが起きるのでしょうか？ 誰にも確かなことは言えず、ただし今回はいくつか違う点があります。とはいえ多くのプロの投資家やストラテジストは、いつも彼らが言っている助言に固執しています。つまり、すぐには必要にならないお金であれば（そもそも株に入れるべきではないはずですが）、辛抱して、株式市場の値動きをやり過ごそう。たとえどれほど大変でも、です。 人々は2026年3月27日（金）、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の外のベンチに座っている。（AP写真/Yuki Iwamura） 人々は2026年3月27日（金）、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の外のベンチに座っている。（AP写真/Yuki Iwamura） GoogleでAPニュースを追加 Googleでのより多くの記事を見るために、APニュースをあなたのお気に入りの情報源として追加してください。 シェア シェア * Facebook * コピー リンクがコピーされました * メール * X * * LinkedIn * Bluesky * Flipboard * Pinterest * Reddit 続きを読む 彼らは同じ助言を、昨年ドナルド・トランプ大統領が「解放の日（Liberation Day）」に合わせて世界的な関税を発表したあとにも、2021年にインフレが急騰したあとにも、2020年にCOVIDが世界経済を壊滅させたあとにも与えました。この種のショックに耐えることが、株が長期で提供し得るより大きなリターンを得るために必要な「入場料」です。 関連ニュース Wall Street drops again to close its 5th straight losing week and its worst since the Iran war 4 MIN READ 88 Wall Street’s 2025 bonuses reached unprecedented levels in a rollicking year for markets 1 MIN READ 13 Wall Street falls to its worst drop since the Iran war as the Nasdaq sinks 10% below its record 3 MIN READ 86 戦争への懸念 ------------イランでの戦争が世界の石油の流れを鈍らせ、市場に極端な値動きを引き起こしています。 戦闘のため、ホルムズ海峡の大部分の交通が停止しました。ホルムズ海峡はイラン沖の細い海峡で、通常の1日には世界の石油の5分の1が運ばれています。これにより、原油価格は一時、1バレルあたり119ドルまで上昇しました。戦闘開始前のおよそ70ドルからの上昇です。 フェデリコ・デマルコ（右）とディリップ・パテルは、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の場内で作業している（2026年3月25日（水）、ニューヨーク）。（AP写真/Seth Wenig） フェデリコ・デマルコ（右）とディリップ・パテルは、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の場内で作業している（2026年3月25日（水）、ニューヨーク）。（AP写真/Seth Wenig） GoogleでAPニュースを追加 Googleでのより多くの記事を見るために、APニュースをあなたのお気に入りの情報源として追加してください。 シェア シェア * Facebook * コピー リンクがコピーされました * メール * X * * LinkedIn * Bluesky * Flipboard * Pinterest * Reddit 続きを読む 戦争が6月末まで続くなら、マッコーリーのストラテジストは、原油価格が1バレル200ドルに達する可能性があると言っています。記録は2008年夏に設定された、147ドルをわずかに上回る水準です。 原油価格が長く高止まりすれば、その影響はガソリンの給油所をはるかに超えて広がります。さらに、トラックや船、飛行機などを使って自社の製品を運ぶ必要がある企業の価格引き上げを後押しする可能性もあります。また、ガス火力発電所による電力も、より高価になるでしょう。 値動きが積み上がっている------------------------S&P 500は、5週連続の下落となり、ほぼ4年で最長の連続になります。およそ8月の水準まで戻っており、今年の序盤に付けた過去最高値より8.7%下回っています。 ダウ・ジョーンズ工業株価平均とナスダック総合指数はその一方で、いずれもそれぞれの過去最高値からすでに10%以上下落しています。プロの投資家には、このような落ち込みに対して名前があります。「コレクション（correction）」です。 市場がどれだけ下がったかだけでなく、動きがどれほど不安定だったかも不安をあおっています。米国の株式市場は、戦争が終わるかもしれないという期待が高まり、そして下がるのを繰り返す中で、先週何度もヨーヨーのように揺れました。 これは珍しいことではない------------------米国の株式市場は、こうした動きをいつも正確にそのとおりにはしませんが、急な大きな損失まで落ち込んだあとに再び上昇する、一定のパターンがあります。 S&P 500は、ほぼ1年か2年ごとに少なくとも10%の下落を経験してきました。専門家はそれらを、そうでなければ暴走して株価を過度に引き上げてしまいかねない楽観が、ふるいにかけられる結果だと見ることが多いです。 「コレクション（下方調整）を経験することは、悪いことではないと信じています」と、オールスプリング・グローバル・インベストメンツで株式投資部門を率いるアン・ミレッティ氏は述べました。「そういう意味では、市場がもっと大きな問題を抱えないようにしているのが、それだと感じます。」 「それは私たち全員に正直でいさせるんです」と彼女は言いました。 今、売るべき？ -------------------株を売る、あるいは401(k)の投資を株式から債券へ移すことは、大きな下落を目にする可能性を減らすかもしれません。しかし市場から出てしまえば、将来の回復や利益をあきらめる覚悟がない限り、いつ市場に戻るのが適切かを判断しなければならなくなります。 ある人が2026年3月27日（金）、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の前を通り過ぎる。（AP写真/Yuki Iwamura） ある人が2026年3月27日（金）、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の前を通り過ぎる。（AP写真/Yuki Iwamura） GoogleでAPニュースを追加 Googleでのより多くの記事を見るために、APニュースをあなたのお気に入りの情報源として追加してください。 シェア シェア * Facebook * コピー リンクがコピーされました * メール * X * * LinkedIn * Bluesky * Flipboard * Pinterest * Reddit 続きを読む そして、市場のタイミングを正しく取ることは常に難しいものです。米国の株式市場史上最高の日々のいくつかは、下げ局面の真っただ中に固まって現れてきたものです。 回復には時間の長さに差がありますが、専門家はしばしば、数年（最大10年）以内に失うことができないお金を株式に入れないよう勧めています。住宅の修繕や医療費といった目的のための緊急資金は、株式に投資すべきではありません。 投資に新しい人向け--------------------------スマートフォンのアプリによって、取引はこれまでになく簡単かつ安くなりました。これは、市場のこのような荒い値動きに慣れていないかもしれない新しい世代の投資家を呼び込む助けになっています。 ただ良いニュースもあります。若い投資家には、時間という贈り物があることが多いのです。退職までまだ数十年あるなら、相場の波に乗り、そして（うまくいけば）株式ポートフォリオが、複利が進み、最終的にさらに大きくなる前に回復してくれるのを待つことができます。彼らにとっては、価格下落は、株がセールに出るようなものに近いかもしれません。 退職が近い人向け-------------------------年配の投資家は、若い人よりも、投資したお金が跳ね返って戻ってくるまでの時間が短くなります。 すでに退職している人は、大きな市場の下落局面のあとに、支出や引き出しを減らしたいと思うかもしれません。引き出しが大きいほど、将来における複利の見込みがより多く失われてしまうからです。ただし、退職後であっても、投資を30年以上も持たせる必要がある人もいます。 今すぐ401(k)を取り崩さなければならない人向け-------------------------------------------ほかに選択肢がなければ、ほかに選択肢はありません。ですが、401(k)口座で株を売って現金を引き出すことには、二重の打撃があります。1つは、税金を払う必要が出るかもしれないことに加え、早期引き出しの可能性として10%のペナルティが課されるかもしれないことです。2つ目は、引き出しを行うことで、それらの投資が損失を回復し、時間をかけて成長していく可能性がなくなることです。 401(k)のローンは、場合によっては可能ですが、それにはそれぞれ独特の事情や、あり得るペナルティも伴います。 年金を持っている人向け-----------------------この件のどれにも、あまり注意を払わなくて済むわけではありません。米国の一部の労働者しか持っていない確定給付型年金（defined-benefit pensions）なら、株式市場がどう動こうと、定められた給付を受け取れる見込みがあるためです。 今回のいくつかの違い--------------------------株が下落しているときは、投資家がより安全だと見なす投資へ移るため、米国債の価格や金の価格はしばしば上昇します。だからこそ、多くの助言者が、ショックをならすために分散されたポートフォリオを維持することを勧めています。 ただ今回は、米国債の価格は高い原油価格やインフレへの懸念で打撃を受けています。その結果、10年物米国債の利回りは、戦争が始まる前の3.97%から上がって4.40%を超えました。 金の価格もまた、不確かな時期に安全な避難先だという評判にもかかわらず、苦戦しています。より高い利息を支払う債券があるためです。利息を多く受け取れる債券と比べると、何も投資家に支払わない金は魅力が薄れて見えるのです。 これがどのくらい続くのか？------------------------誰にもわかりませんし、誰かにそうではないと言われても信じないでください。 ___APのライター、コーラ・ルイスが寄稿しました。
株式市場が動揺しても、戦争によってさえも、投資家にとって忍耐強く待つことが通常は利益につながる
ニューヨーク（AP）— ここ最近のように株式市場が目まぐるしく動いていると、退職資金を守るために何かしたくなるのは自然なことです。とはいえ歴史的には、落ち着いていることが最善だった場合が多いのです。
米国の株式市場は、これまで受けてきた急落のたびに回復してきた実績があります。世界的な金融危機でも、貿易戦争でも、軍事的な戦争でも、S&P 500はこれまでのところ、常に損失を取り戻してさらに多くの記録へと前進してきました。もちろん、それには何年もかかることがありますが、401(k)の投資を株式から引き上げた人は、その回復やさらなる利益を逃すリスクがありました。
また同じことが起きるのでしょうか？ 誰にも確かなことは言えず、ただし今回はいくつか違う点があります。とはいえ多くのプロの投資家やストラテジストは、いつも彼らが言っている助言に固執しています。つまり、すぐには必要にならないお金であれば（そもそも株に入れるべきではないはずですが）、辛抱して、株式市場の値動きをやり過ごそう。たとえどれほど大変でも、です。
人々は2026年3月27日（金）、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の外のベンチに座っている。（AP写真/Yuki Iwamura）
人々は2026年3月27日（金）、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の外のベンチに座っている。（AP写真/Yuki Iwamura）
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彼らは同じ助言を、昨年ドナルド・トランプ大統領が「解放の日（Liberation Day）」に合わせて世界的な関税を発表したあとにも、2021年にインフレが急騰したあとにも、2020年にCOVIDが世界経済を壊滅させたあとにも与えました。この種のショックに耐えることが、株が長期で提供し得るより大きなリターンを得るために必要な「入場料」です。
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戦争への懸念
イランでの戦争が世界の石油の流れを鈍らせ、市場に極端な値動きを引き起こしています。
戦闘のため、ホルムズ海峡の大部分の交通が停止しました。ホルムズ海峡はイラン沖の細い海峡で、通常の1日には世界の石油の5分の1が運ばれています。これにより、原油価格は一時、1バレルあたり119ドルまで上昇しました。戦闘開始前のおよそ70ドルからの上昇です。
フェデリコ・デマルコ（右）とディリップ・パテルは、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の場内で作業している（2026年3月25日（水）、ニューヨーク）。（AP写真/Seth Wenig）
フェデリコ・デマルコ（右）とディリップ・パテルは、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の場内で作業している（2026年3月25日（水）、ニューヨーク）。（AP写真/Seth Wenig）
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戦争が6月末まで続くなら、マッコーリーのストラテジストは、原油価格が1バレル200ドルに達する可能性があると言っています。記録は2008年夏に設定された、147ドルをわずかに上回る水準です。
原油価格が長く高止まりすれば、その影響はガソリンの給油所をはるかに超えて広がります。さらに、トラックや船、飛行機などを使って自社の製品を運ぶ必要がある企業の価格引き上げを後押しする可能性もあります。また、ガス火力発電所による電力も、より高価になるでしょう。
値動きが積み上がっている
S&P 500は、5週連続の下落となり、ほぼ4年で最長の連続になります。およそ8月の水準まで戻っており、今年の序盤に付けた過去最高値より8.7%下回っています。
ダウ・ジョーンズ工業株価平均とナスダック総合指数はその一方で、いずれもそれぞれの過去最高値からすでに10%以上下落しています。プロの投資家には、このような落ち込みに対して名前があります。「コレクション（correction）」です。
市場がどれだけ下がったかだけでなく、動きがどれほど不安定だったかも不安をあおっています。米国の株式市場は、戦争が終わるかもしれないという期待が高まり、そして下がるのを繰り返す中で、先週何度もヨーヨーのように揺れました。
これは珍しいことではない
米国の株式市場は、こうした動きをいつも正確にそのとおりにはしませんが、急な大きな損失まで落ち込んだあとに再び上昇する、一定のパターンがあります。
S&P 500は、ほぼ1年か2年ごとに少なくとも10%の下落を経験してきました。専門家はそれらを、そうでなければ暴走して株価を過度に引き上げてしまいかねない楽観が、ふるいにかけられる結果だと見ることが多いです。
「コレクション（下方調整）を経験することは、悪いことではないと信じています」と、オールスプリング・グローバル・インベストメンツで株式投資部門を率いるアン・ミレッティ氏は述べました。「そういう意味では、市場がもっと大きな問題を抱えないようにしているのが、それだと感じます。」
「それは私たち全員に正直でいさせるんです」と彼女は言いました。
今、売るべき？
株を売る、あるいは401(k)の投資を株式から債券へ移すことは、大きな下落を目にする可能性を減らすかもしれません。しかし市場から出てしまえば、将来の回復や利益をあきらめる覚悟がない限り、いつ市場に戻るのが適切かを判断しなければならなくなります。
ある人が2026年3月27日（金）、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の前を通り過ぎる。（AP写真/Yuki Iwamura）
ある人が2026年3月27日（金）、ニューヨークのニューヨーク証券取引所の前を通り過ぎる。（AP写真/Yuki Iwamura）
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そして、市場のタイミングを正しく取ることは常に難しいものです。米国の株式市場史上最高の日々のいくつかは、下げ局面の真っただ中に固まって現れてきたものです。
回復には時間の長さに差がありますが、専門家はしばしば、数年（最大10年）以内に失うことができないお金を株式に入れないよう勧めています。住宅の修繕や医療費といった目的のための緊急資金は、株式に投資すべきではありません。
投資に新しい人向け
スマートフォンのアプリによって、取引はこれまでになく簡単かつ安くなりました。これは、市場のこのような荒い値動きに慣れていないかもしれない新しい世代の投資家を呼び込む助けになっています。
ただ良いニュースもあります。若い投資家には、時間という贈り物があることが多いのです。退職までまだ数十年あるなら、相場の波に乗り、そして（うまくいけば）株式ポートフォリオが、複利が進み、最終的にさらに大きくなる前に回復してくれるのを待つことができます。彼らにとっては、価格下落は、株がセールに出るようなものに近いかもしれません。
退職が近い人向け
年配の投資家は、若い人よりも、投資したお金が跳ね返って戻ってくるまでの時間が短くなります。
すでに退職している人は、大きな市場の下落局面のあとに、支出や引き出しを減らしたいと思うかもしれません。引き出しが大きいほど、将来における複利の見込みがより多く失われてしまうからです。ただし、退職後であっても、投資を30年以上も持たせる必要がある人もいます。
今すぐ401(k)を取り崩さなければならない人向け
ほかに選択肢がなければ、ほかに選択肢はありません。ですが、401(k)口座で株を売って現金を引き出すことには、二重の打撃があります。1つは、税金を払う必要が出るかもしれないことに加え、早期引き出しの可能性として10%のペナルティが課されるかもしれないことです。2つ目は、引き出しを行うことで、それらの投資が損失を回復し、時間をかけて成長していく可能性がなくなることです。
401(k)のローンは、場合によっては可能ですが、それにはそれぞれ独特の事情や、あり得るペナルティも伴います。
年金を持っている人向け
この件のどれにも、あまり注意を払わなくて済むわけではありません。米国の一部の労働者しか持っていない確定給付型年金（defined-benefit pensions）なら、株式市場がどう動こうと、定められた給付を受け取れる見込みがあるためです。
今回のいくつかの違い
株が下落しているときは、投資家がより安全だと見なす投資へ移るため、米国債の価格や金の価格はしばしば上昇します。だからこそ、多くの助言者が、ショックをならすために分散されたポートフォリオを維持することを勧めています。
ただ今回は、米国債の価格は高い原油価格やインフレへの懸念で打撃を受けています。その結果、10年物米国債の利回りは、戦争が始まる前の3.97%から上がって4.40%を超えました。
金の価格もまた、不確かな時期に安全な避難先だという評判にもかかわらず、苦戦しています。より高い利息を支払う債券があるためです。利息を多く受け取れる債券と比べると、何も投資家に支払わない金は魅力が薄れて見えるのです。
これがどのくらい続くのか？
誰にもわかりませんし、誰かにそうではないと言われても信じないでください。
APのライター、コーラ・ルイスが寄稿しました。