2026年の社会保障とメディケアの変更があなたの月々の予算に与える影響

今日、数百万の高齢アメリカ人が社会保障から月々の給付を受け、メディケアを通じて健康保険を受けています。両方のプログラムは2026年に意味のある変化を遂げました – 良い面と悪い面があります。

1月に、社会保障受給者は2.8%の物価調整（COLA）を受け取りました。これはかなりの増加であり、2025年の昇給を上回っています。

画像出典：Getty Images。

一方で、メディケアのコストは大幅に上昇しました。そして、それが今年の社会保障のCOLAに大きな影響を与えています。

社会保障のCOLAとメディケアの増加があなたの予算に与える意味

社会保障局が2025年10月に2026年のCOLAを発表した際、平均退職給付は月額2,015ドルから2,071ドルに増加する見込みであると述べました – 56ドルの増加です。しかし、メディケアコストの急上昇により、そのCOLAの効果が薄れています。

1月に、メディケアパートBの標準月額保険料は185ドルから202.90ドルに上昇しました – 17.90ドルの増加です。そのため、社会保障受給者は平均して約38ドルの純粋なCOLAを受け取ることになります。

メディケアに加入している社会保障受給者は、その給付金から自動的にパートBの保険料が差し引かれます。したがって、パートBのコストが増加すると、より小さな純粋な昇給につながります。

メディケアパートBのコストの増加がCOLAを完全に消し去る可能性もあります。しかし、幸いなことに、パートBのコストの上昇によって社会保障の給付金が年々減少することを防ぐ条項があります。

それでも、社会保障を受けている多くの高齢者は、限られたCOLAのために苦しんでいるかもしれません。そして、今年のメディケアに関する変更はパートBの保険料の上昇だけではありません。

パートBの年間自己負担額が上昇しただけでなく、パートAの下でのケアのコストも全体的に増加しました。今年、メディケア加入者は入院時により多くの費用を支払い、長期入院の場合はより高い日額共済金を支払うことになります。

さらに、一部の高齢者は、自分のパートDまたはメディケアアドバンテージプランのコストが上昇していることに気づくかもしれません。したがって、全体として多くの退職者は生活費を賄うのが難しくなる可能性があります。

財政状況を改善する方法

もしあなたが社会保障を受け取りながらメディケアにも加入している退職者であれば、月々の請求書の管理に苦労しているかもしれません – 特に典型的な受給者のように約38ドルの純粋なCOLAしかない場合はなおさらです。良いニュースは、財政状況を改善するために取れるステップがあるということです。

まず、予算を立ててみてください。ちょっと気恥ずかしいかもしれませんが、効果があります。そして、月々の支出をマッピングすることで、わずかに削減できる分野があるかもしれません。

次に、メディケアの給付を注意深く読みましょう。パートDおよびアドバンテージプランはそれぞれ独自のルールを設定しています。しかし、あなたのカバレッジがどのように機能するかを知ることで、潜在的に節約につながるか、少なくとも追加の費用を避ける手助けになるかもしれません。

そこから、収入を増やす最も簡単な解決策を考えてみてください。移動が可能でパートタイムの仕事に行ける手段があるなら、それは月々の給料を増やす良い方法かもしれません。もし退職後の貯蓄があるなら、その資金を異なる方法で投資して、より効率的に成長させることができるか確認してみてください。

最後に、余分なスペースがある家を持っているなら、それを活用しましょう。部屋や仕上げた地下室を貸し出すことができます。さらに、近隣で需要がある場合は、ドライブウェイの駐車スペースを貸し出すことも可能です。

残念ながら、メディケアコストの上昇は今年の社会保障COLAに大きく影響しています。もしその痛みを感じているなら、可能な限り支出を減らし、収入を増やすためのステップを踏んでください。少し創造的になる必要があるかもしれませんが。