Apple Watchの睡眠モニタリングは比較的正確なようです。2時過ぎに寝て、8時頃に起きたので、睡眠の質もおそらく正確だと思います。でも、私は途中で5回も目覚めたのに、どうして気づかなかったんだろう？？？？？🙄🫪🤷

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