全国政协委员、中国中医科学院首席研究員の唐旭东：毎日仕事終わりに30分間取り組む

3月4日、全国政协委員の陸銘は、中青報・中青網の記者のインタビューに応じて、労働者の心身の健康を守るために、雇用主は残業時間の上限を規定すべきだと提案した。

また、陸銘委員は00年代以降の若者が残業文化に入らないようにすべきだと提言し、インターネット上でよく見られる「00後の職場改革」という言説も良いことであり、職場文化の進歩には世代の力が必要だと述べた。

現在の若者の「偽休息」について、中国人民政治協商会議の委員であり、中国中医科学院の主任研究員である唐旭東は、多くの人が夜間に運動やフィットネスをしているように見えるが、心理的には完全にリラックスしておらず、頭の中では仕事のことを考え続けていると指摘した。

彼は、運動とともに心を調整し、空っぽにして、今やるべきことに集中し、意念と呼吸の一体感を感じることが疲労を取り除き、全身のリラックスにつながると提案した。