「クラブの雰囲気を楽しみながら二日酔いなし」：20代の若者たちがジムに出かける理由===============================================================================34分前シェア保存プリティ・ミストリー ビジネス記者シェア保存クレイグ・ウィリアムズシドニー・キャシディは、ジムから社会的な刺激を得ている若者の一人ですシドニー・キャシディが地元のジムに入るとき、彼女はただ運動のために行くのではなく、友達に会うためにも来ています。「ジムは私の社交の場であり、人と話したり会ったりする場所です」と、28歳のデジタルクリエイター兼フィットネス愛好家のシドは言います。彼女はソーシャルメディアでSyd Growsとして知られています。「そこが主に私が友達を作る場所です。ジムやトレーニングセッションで。」また、飲酒文化から離れつつも社交の場を楽しめる場所でもあると彼女は説明します。「私は外で飲みに行きません。」シドは、コロナ後のジムコンテンツの増加により、多くの人が既に知っていることに気づき始めていると述べます：ジムは活気に満ちたコミュニティの集まりの場になり得るのです。シドのような若いフィットネス愛好者の多くは、ジムを地域のパブのように、顔見知りと会い、コミュニティの一員として感じられる場所としてますます扱うようになっています。数字が物語っています。英国最大のジムチェーン、ピュアジムは、1月の新規加入者の47％が25歳以下だったと報告しています。競合のジムグループは、会員の約40％、36万人がジェネレーションZ（29歳以下の成人）で、そのうちの半数以上（51％）がジムのフロアで新しい友達を作ったと答えています。クレイグ・ウィリアムズシドは、飲みに行くよりも健康を改善したいと考えています調査会社のMintelによると、若者は「ウェルネス」が何を意味するかについて、より広い理解を持つようになっています。彼らはもはや健康をジムやウエイトリフティングだけと捉えず、フィットネスセンターやヘルスクラブに対して、単なる運動器具やエクササイズクラス以上のものを求めています。ジムは、社交のための代替空間として位置付けられており、そのシニアディレクターのポール・デイビスは、「伝統的なバーやナイトクラブの役割に侵食している」と述べています。「若い消費者は、パブなどの伝統的なアルコール中心の社交よりも、ジムやレジャーセンターを選んでいます」と付け加えます。中には、ジムへの行き帰りをコーヒーモーニングやプロテインスムージーの集まりと組み合わせることで、さらに社交的な体験を高めている人もいます。『まるでクラブにいるみたい』--------------------------------グリムズビーのある夜、水曜日の夜、Oasis Health Clubのキラキラしたディスコライトのスタジオではダンスアンセムが流れています。これをナイトクラブと勘違いしてもおかしくないかもしれませんが、ここにいる50人のほとんどは女性で、1時間の有酸素運動と筋力トレーニングのために集まっています。メーガン・ライリーは、これらのクラスが「自信を持たせてくれる」と感じ、友達が大学に行ってしまった後もつながりを感じているといいます。「私たちは皆、お互いの小さな成功を祝っています。重さを増やしたり、成功したクラスをやったりすることです」と、20歳の彼女は言います。「まるでクラブにいるみたいです。音楽も流れて、みんな踊って、クラブの雰囲気だけど、翌日の二日酔いはありません。」このアルコールなしの社交の流れは、Vikki Harriesさん（28歳、セーフガーディングマネージャー）も共感しています。彼女の社交カレンダーは、友達と一緒にジムに行く予定でいっぱいです。Vikki Harriesは、マラソンのトレーニングをしながら友達と過ごす時間も確保しています。「ジムは同じ志を持つ人たちがいる場所のように感じます。居心地が悪いとか、浮いている感じはしません」と彼女は言います。彼女は、マラソンのトレーニングと友達との時間を調整しながら、今の自分たちの関係をこう見ています。「それが今の私たちの見方です」と説明します。業界団体のUKactiveは、16歳から28歳の75％が週に2回以上筋力トレーニングを行っており、他の年齢層より多いとしています。また、2017年から2024年にかけて、子供や若者のジムやフィットネス参加者が12％増加しています。ジムグループは、2025年にジェネレーションZの44％が友達と交流するために運動していると報告し、前年の37％から増加しています。また、ジェネレーションZの月間フィットネス支出も増加しています。平均支出は月48.81ポンドで、会員費、アプリ、器具に使われており、2024年比で17％増です。Mintelの調査によると、2025年7月までの1か月間に、18歳から24歳の半数以上がジムに複数回行ったのに対し、パブに複数回行ったのは42％にとどまっています。パブのラストオーダーを後押し？-------------------------------------では、この明らかな変化はパブに悪影響を及ぼしているのでしょうか？Mintelは、ジムの社会的な人気の高まりが直接的にパブの売上に影響している証拠はないとしています。しかし、CGAインテリジェンスがまとめたNight-Time Industries Associationのデータによると、コロナ禍以降、クラブ、パブ、バー、カジノの数は28％減少し、昨年も減少を続けています。著名な例として、ナイトクラブチェーンのPryzmは2024年初頭に倒産し、17のクラブを閉鎖しました。また、バーグループのRevolutionも2024年1月に経営破綻しています。ホスピタリティ業界は税金やその他の課題に直面していますが、若者がパブ以外の場所で社交を選ぶ傾向は、業界が直面するもう一つの課題です。一方、マンチェスターのOldham Activeの健康とウェルビーイング責任者、ローレン・コニスは、「若者たちが集まる場所としてジムは非常に賑わっています」と述べています。「時には、若者がトラブルを起こしに来ているという誤解もありますが、実際には友達とつながり、より幸せで健康的になるために安全な空間を求めているだけです。」親友のマルワン・ハムーチとアーサー・ペルルードは、ロンドンのフィットネスファーストの支店で、ビジネスの授業の合間に一緒にトレーニングしています。両者ともドバイ出身の19歳で、週に少なくとも3回のセッションを目指しています。アーサーはこう言います：「やる気が出るし、一人だと難しいからです。特に寒いときは。」ジムは彼らのメインの遊び場ではないと認めつつも、大きな場所だとも言います。助けやアドバイスを求めることで、新しい友達もできたとマルワンは付け加えます。デジタルクリエイター兼フィットネス愛好家のシドにとって、その魅力はシンプルです。「ジムの費用は正当化できます。なぜなら、私は飲みに行かないからです。自由時間の過ごし方として選んでいるだけです。」週末のおすすめ睡眠、運動、水分補給—本当に推奨される日々の摂取量を守る必要があるのでしょうか？---------------------------------------------------------------------------------75 Hard：TikTokのフィットネスチャレンジは本当に価値があるのか？------------------------------------------------------------カット＆バルク：ティーンエイジャーが筋肉をつけたい理由------------------------------------------------------------アイルランドの新しいアルコール警告ラベルは人々の飲酒意欲を減らすのか？------------------------------------------------------------ジム運動フィットネスパブ若者
「二日酔いなしのクラブの雰囲気」：ジムに出かける20代たち
「クラブの雰囲気を楽しみながら二日酔いなし」：20代の若者たちがジムに出かける理由
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プリティ・ミストリー ビジネス記者
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クレイグ・ウィリアムズ
シドニー・キャシディは、ジムから社会的な刺激を得ている若者の一人です
シドニー・キャシディが地元のジムに入るとき、彼女はただ運動のために行くのではなく、友達に会うためにも来ています。
「ジムは私の社交の場であり、人と話したり会ったりする場所です」と、28歳のデジタルクリエイター兼フィットネス愛好家のシドは言います。彼女はソーシャルメディアでSyd Growsとして知られています。
「そこが主に私が友達を作る場所です。ジムやトレーニングセッションで。」
また、飲酒文化から離れつつも社交の場を楽しめる場所でもあると彼女は説明します。「私は外で飲みに行きません。」
シドは、コロナ後のジムコンテンツの増加により、多くの人が既に知っていることに気づき始めていると述べます：ジムは活気に満ちたコミュニティの集まりの場になり得るのです。
シドのような若いフィットネス愛好者の多くは、ジムを地域のパブのように、顔見知りと会い、コミュニティの一員として感じられる場所としてますます扱うようになっています。
数字が物語っています。英国最大のジムチェーン、ピュアジムは、1月の新規加入者の47％が25歳以下だったと報告しています。
競合のジムグループは、会員の約40％、36万人がジェネレーションZ（29歳以下の成人）で、そのうちの半数以上（51％）がジムのフロアで新しい友達を作ったと答えています。
クレイグ・ウィリアムズ
シドは、飲みに行くよりも健康を改善したいと考えています
調査会社のMintelによると、若者は「ウェルネス」が何を意味するかについて、より広い理解を持つようになっています。彼らはもはや健康をジムやウエイトリフティングだけと捉えず、フィットネスセンターやヘルスクラブに対して、単なる運動器具やエクササイズクラス以上のものを求めています。
ジムは、社交のための代替空間として位置付けられており、そのシニアディレクターのポール・デイビスは、「伝統的なバーやナイトクラブの役割に侵食している」と述べています。
「若い消費者は、パブなどの伝統的なアルコール中心の社交よりも、ジムやレジャーセンターを選んでいます」と付け加えます。
中には、ジムへの行き帰りをコーヒーモーニングやプロテインスムージーの集まりと組み合わせることで、さらに社交的な体験を高めている人もいます。
『まるでクラブにいるみたい』
グリムズビーのある夜、水曜日の夜、Oasis Health Clubのキラキラしたディスコライトのスタジオではダンスアンセムが流れています。
これをナイトクラブと勘違いしてもおかしくないかもしれませんが、ここにいる50人のほとんどは女性で、1時間の有酸素運動と筋力トレーニングのために集まっています。
メーガン・ライリーは、これらのクラスが「自信を持たせてくれる」と感じ、友達が大学に行ってしまった後もつながりを感じているといいます。
「私たちは皆、お互いの小さな成功を祝っています。重さを増やしたり、成功したクラスをやったりすることです」と、20歳の彼女は言います。
「まるでクラブにいるみたいです。音楽も流れて、みんな踊って、クラブの雰囲気だけど、翌日の二日酔いはありません。」
このアルコールなしの社交の流れは、Vikki Harriesさん（28歳、セーフガーディングマネージャー）も共感しています。彼女の社交カレンダーは、友達と一緒にジムに行く予定でいっぱいです。
Vikki Harriesは、マラソンのトレーニングをしながら友達と過ごす時間も確保しています。
「ジムは同じ志を持つ人たちがいる場所のように感じます。居心地が悪いとか、浮いている感じはしません」と彼女は言います。
彼女は、マラソンのトレーニングと友達との時間を調整しながら、今の自分たちの関係をこう見ています。「それが今の私たちの見方です」と説明します。
業界団体のUKactiveは、16歳から28歳の75％が週に2回以上筋力トレーニングを行っており、他の年齢層より多いとしています。
また、2017年から2024年にかけて、子供や若者のジムやフィットネス参加者が12％増加しています。
ジムグループは、2025年にジェネレーションZの44％が友達と交流するために運動していると報告し、前年の37％から増加しています。
また、ジェネレーションZの月間フィットネス支出も増加しています。
平均支出は月48.81ポンドで、会員費、アプリ、器具に使われており、2024年比で17％増です。
Mintelの調査によると、2025年7月までの1か月間に、18歳から24歳の半数以上がジムに複数回行ったのに対し、パブに複数回行ったのは42％にとどまっています。
パブのラストオーダーを後押し？
では、この明らかな変化はパブに悪影響を及ぼしているのでしょうか？
Mintelは、ジムの社会的な人気の高まりが直接的にパブの売上に影響している証拠はないとしています。
しかし、CGAインテリジェンスがまとめたNight-Time Industries Associationのデータによると、コロナ禍以降、クラブ、パブ、バー、カジノの数は28％減少し、昨年も減少を続けています。
著名な例として、ナイトクラブチェーンのPryzmは2024年初頭に倒産し、17のクラブを閉鎖しました。また、バーグループのRevolutionも2024年1月に経営破綻しています。
ホスピタリティ業界は税金やその他の課題に直面していますが、若者がパブ以外の場所で社交を選ぶ傾向は、業界が直面するもう一つの課題です。
一方、マンチェスターのOldham Activeの健康とウェルビーイング責任者、ローレン・コニスは、「若者たちが集まる場所としてジムは非常に賑わっています」と述べています。
「時には、若者がトラブルを起こしに来ているという誤解もありますが、実際には友達とつながり、より幸せで健康的になるために安全な空間を求めているだけです。」
親友のマルワン・ハムーチとアーサー・ペルルードは、ロンドンのフィットネスファーストの支店で、ビジネスの授業の合間に一緒にトレーニングしています。
両者ともドバイ出身の19歳で、週に少なくとも3回のセッションを目指しています。アーサーはこう言います：「やる気が出るし、一人だと難しいからです。特に寒いときは。」
ジムは彼らのメインの遊び場ではないと認めつつも、大きな場所だとも言います。助けやアドバイスを求めることで、新しい友達もできたとマルワンは付け加えます。
デジタルクリエイター兼フィットネス愛好家のシドにとって、その魅力はシンプルです。「ジムの費用は正当化できます。なぜなら、私は飲みに行かないからです。自由時間の過ごし方として選んでいるだけです。」
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