世界幸福度レポートが明らかにする、ソーシャルメディアと世界で最も幸福な国について

ヘルシンキ（AP）— ソーシャルメディアの過度な利用は、若者の幸福感の著しい低下に寄与しており、その影響は特に英語圏の国々や西ヨーロッパの10代の少女たちで懸念されていると、木曜日に発表された2026年世界幸福度レポートは指摘している。

この年次報告書は、オックスフォード大学のウェルビーイング研究センターが発行し、フィンランドが9年連続で世界で最も幸福な国と評価されたことも明らかにしている。アイスランド、デンマーク、スウェーデン、ノルウェーなどの北欧諸国も上位10か国にランクインしている。

また、米国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランドの25歳未満の若者の生活評価が過去10年で大きく低下していることを強調し、その要因の一つとして長時間のソーシャルメディア閲覧を挙げている。

コスタリカが4位に浮上、北欧諸国はトップを維持

新たにトップ5入りしたのはコスタリカで、2023年の23位から今年は4位に上昇した。

報告書は、これを家族や社会的つながりから得られる幸福感の向上に起因するとしている。

「社会生活の質と現在享受している安定性が要因だと考えています」と、ウェルビーイング研究センターを率いるオックスフォードの経済学教授ジャン＝エマニュエル・デ・ネーヴは述べている。

「ラテンアメリカは一般的に、強い家族の絆や社会的つながり、社会資本の高さがあり、社会学者が言うところのそれが他の地域よりも強い」と付け加えた。

サンホセ（コスタリカ）の日没風景、2022年8月30日（AP写真／モイセス・カスティージョ、ファイル）

フィンランドと他の北欧諸国の安定したランキング維持は、富の分配の平等性や景気後退のリスクから人々を守る福祉国家の存在、健康寿命の長さに関連していると報告書は述べている。

フィンランドのアレクサンダー・スタブ大統領は、再び1位になったことに対し、「魔法の薬はないと思うが、自由・平等・正義を目指す社会が役立つ」とコメントした。

セミ・サルミは、ヘルシンキの冷たい海水プールで泳いでいた退職者で、その意見に共感を示した。「フィンランド人はとても満足していて、自信を持ち、自分たちの制度や国、政府を信頼している」と語った。

また、良質な医療へのアクセスの利点も強調した。「父は今、長期介護を受けているが、システムによって非常に良く世話されている」と述べた。

（ヘルシンキの港にある屋外プールの写真、2023年5月29日）（AP写真／パベル・ゴロフキン、ファイル）

前年度と同様に、紛争地域に近い国々はランキングの下位に位置している。アフガニスタンは最も不幸な国として再びランク付けされ、次いでアフリカのシエラレオネとマラウイが続く。

国のランキングは、約10万人の回答者が自分の生活を評価した140か国・地域の回答に基づいている。調査は、分析会社ギャラップと国連持続可能な開発ソリューションズネットワークの協力で行われた。

ほとんどの国では、毎年約1,000人が電話や対面で調査に参加している。

10代の少女が特に脆弱

回答者は、自分の生活を0から10のスケールで評価した。英語圏や西ヨーロッパの国々の25歳未満の若者のスコアは、過去10年でほぼ1ポイント低下した。

報告書は、幸福感とソーシャルメディアの過剰利用との間の負の相関関係が、特に10代の少女たちで懸念されると指摘している。例えば、ソーシャルメディアを5時間以上利用する15歳の少女は、利用時間が少ない者と比べて生活満足度が低下していると述べている。

（シドニーのベンチに座る若い少女、2024年11月8日）（AP写真／リック・リクロフト、ファイル）

社会的交流を促進しないプラットフォームの方が、幸福度に悪影響を及ぼすと研究者は指摘している。特に、アルゴリズムによるフィードやインフルエンサーを特徴とし、主にビジュアルコンテンツを中心とするプラットフォームは、社会的比較を促進しやすいため問題視されている。

一方、コミュニケーションを主目的とするプラットフォームを利用する人々は、より良い結果を得ている。

2026年のランキングでは、英語圏の国々がトップ10に入らなかったのは2年連続で、アメリカは23位、カナダは25位、イギリスは29位に留まっている。

この報告書は、ソーシャルメディアに焦点を当てており、多くの国が未成年者向けのソーシャルメディアの禁止や規制を検討している時期に発表された。

ベルリンからグライスハーバーが報告。