世界幸福度レポートはソーシャルメディアの悪影響を指摘し、フィンランドを最も幸せな国としてランク付けしています

ヘルシンキ（AP）— ソーシャルメディアの過度な利用は若者の幸福感の著しい低下に寄与しており、その影響は特に英語圏の国々や西ヨーロッパの10代の少女たちで懸念されていると、木曜日に発表された2026年世界幸福度報告書は述べている。

この年次報告書は、オックスフォード大学のウェルビーイング研究センターによって発表され、フィンランドが9年連続で世界で最も幸福な国であることも明らかにした。アイスランド、デンマーク、スウェーデン、ノルウェーなどの北欧諸国も上位10か国にランクインしている。

しかし、米国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランドの25歳未満の人々の生活評価が過去10年で大きく低下していることも指摘し、その傾向の主な要因として長時間のソーシャルメディア閲覧を挙げている。

コスタリカが4位に浮上、北欧諸国はトップを維持

リストのトップ5に新たに加わったのはコスタリカで、2023年の23位から今年は4位に上昇した。

報告書は、これを家族やその他の社会的つながりから得られる幸福感の向上に起因するとしている。

写真はフィンランドでサラ・ポロクップのトナカイレースを映している。

伝統的なトナカイレースは寒冷なフィンランドで観客を喜ばせている。

ポーランドは反人間兵器兵器禁止条約から撤退し、ロシアに対抗するためにそれらを使用する意向を示した。

「私たちは、彼らの社会生活の質と現在享受している安定性によるものだと考えています」と、ウェルビーイング研究センターを率いるオックスフォードの経済学教授ジャン＝エマニュエル・ド・ネーヴは述べている。

ラテンアメリカは一般的に強い家族関係と社会的つながり、高い社会資本を持ち、他の地域よりもそうした要素が強いと付け加えた。

報告書は、フィンランドや他の北欧諸国の安定したランキングは、富の分配の平等性や景気後退のリスクから人々を守る福祉国家、健康的な平均寿命の組み合わせによるものだと述べている。

過去数年と同様に、紛争地域に近い国々はランキングの下位にとどまっている。アフガニスタンは最も不幸な国として再びランク付けされ、次いでシエラレオネやマラウイが続く。

国のランキングは、約10万人の回答者が自分の生活を評価した140か国・地域の回答に基づいている。この調査は、分析会社のギャラップと国連持続可能な開発ソリューションネットワークとの協力で行われた。

ほとんどの国では、毎年約1,000人が電話や対面で連絡を取られている。

特に10代の少女は脆弱

回答者は、自分の生活を0から10のスケールで評価した。英語圏や西ヨーロッパの25歳未満の若者のスコアは、過去10年でほぼ1ポイント低下した。

報告書は、幸福感とソーシャルメディアの過度な利用との間には特に懸念すべき負の相関関係があり、特に10代の少女たちにとって深刻だと指摘している。例えば、ソーシャルメディアを5時間以上利用する15歳の少女は、利用時間が少ない者と比べて生活満足度が低下していると述べている。

1日1時間未満のソーシャルメディア利用者は、全く利用しない人よりも高い幸福感を報告しているが、推定平均2.5時間をソーシャルメディアに費やしている若者もいる。

「私たちは、できるだけ『社会的』要素をソーシャルメディアに取り戻す必要があると考えています」とド・ネーヴは述べた。

アルゴリズムフィードとインフルエンサーが原因と見られる

研究者は、中東や南米などの一部地域では、ソーシャルメディア利用と幸福感の関係がより良好であり、重度の利用にもかかわらず若者の幸福感が低下していない例もあると指摘している。

報告書は、これが大陸間で異なる多くの要因によるものだとしつつも、一部の国での重度のソーシャルメディア利用が若者の幸福感低下の重要な要因であると結論付けている。

最も問題のあるプラットフォームは、アルゴリズムによるフィードやインフルエンサーを特徴とし、ビジュアルコンテンツが中心のもので、社会的比較を促すためだと述べている。主にコミュニケーションを促進するプラットフォームを利用する方が、より良い結果をもたらす。

2026年のランキングでは、英語圏の国々がトップ10に入らないのは2年連続となる。アメリカは23位、カナダは25位、イギリスは29位だ。

この報告書は、ソーシャルメディアに焦点を当てており、多くの国が未成年者向けのソーシャルメディア禁止や禁止を検討している時期に発表された。